【怎樣確定排卵期】1、想計(jì)算排卵期，一定要知道自己的排卵時(shí)間 。正常情況下，如果月經(jīng)是規(guī)律的，1個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，排卵的時(shí)間就是在下次月經(jīng)的前14天 。
2、在排卵時(shí)間的前3天和后3天，總共7天的時(shí)間，為排卵期 。比如1號(hào)來(lái)月經(jīng)，排卵的時(shí)間是在16號(hào)，排卵期就是在16號(hào)的前3天和后3天，一共是7天的時(shí)間 。計(jì)算排卵日必須是在月經(jīng)規(guī)律的情況下，才可以計(jì)算 。如果月經(jīng)不規(guī)律，很難計(jì)算排卵時(shí)間，也就很難推算出排卵期是什么時(shí)候 。
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