【腎陽(yáng)虛喝什么茶最好 推薦8種茶補(bǔ)腎陽(yáng)虛】中醫(yī)不僅講究食療 ， 還講究茶療 ， 平時(shí)通過(guò)喝茶 ， 也可以預(yù)防疾病 ， 也可以達(dá)到輔助治療疾病的效果 ， 那腎陽(yáng)虛喝什么茶最好？
腎陽(yáng)虛喝巴戟牛膝茶最好
配方：巴戟天20克 ， 懷牛膝15克 。 將二藥研為粗末 ， 置于熱水瓶中 ， 沖入適量沸水浸泡 ， 加蓋悶約20分鐘 。 代茶溫飲 ， 每日1～2劑 。 功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng) ， 強(qiáng)腰健膝 。 適用于冬季出現(xiàn)的虛寒證 ， 包括：陽(yáng)虧虛 ， 腰酸冷痛 ， 膝無(wú)力 ， 陽(yáng)痿早泄 。 病后腰酸 ， 背脊冷痛 ， 腰以下有冷感 ， 手足不溫等 。
腎陽(yáng)虛喝干蝦仁烏龍茶最好
配方：烏龍茶3克 ， 干蝦仁15粒 。 經(jīng)沸水沖泡代茶飲 ， 可復(fù)泡復(fù)飲 ， 最后食蝦米 。 功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng) ， 振奮精神 ， 提高抗病力 ， 適宜于冬季作養(yǎng)生保健茶飲 。
腎陽(yáng)虛喝補(bǔ)腎益陽(yáng)茶最好
配方：肉桂粉適量 ， 甘草3錢 ， 附子3錢 。 甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后 ， 喝時(shí)撒一點(diǎn)肉桂粉即可當(dāng)茶飲用 。 功效：適用于腎陽(yáng)虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無(wú)光澤 ， 容易怕冷怕吹風(fēng)怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無(wú)力、易疲倦乏力 ， 舌淡質(zhì)胖、脈象沉遲) 。
腎陽(yáng)虛喝鎖陽(yáng)桑椹茶最好
配方：鎖陽(yáng)、桑椹子各2O克 ， 白蜜1O克 。 鎖陽(yáng)、桑椹子各搗碎 。 置暖水瓶中 ， 加蜂蜜10克 ， 用適量沸水沖泡 ， 蓋悶15分鐘 。 頻頻飲用 ， 于1日內(nèi)飲盡 。 功效：補(bǔ)腎陽(yáng) ， 益腎精 ， 潤(rùn)腸通便 。 主治腎陽(yáng)腎陰兩虛 ， 陽(yáng)萎不育 ， 腰膝無(wú)力 ， 也可用于女子不孕 。 腎虛而大便稀溏者不宜應(yīng)用 。
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