【老年人最怕三種茶】1、一些老人愛(ài)用中藥材泡茶 ， 覺(jué)得養(yǎng)生保健 ， 預(yù)防疾病 ， 殊不知 ， 飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧?nbsp;， 如果不對(duì)癥 ， 長(zhǎng)期飲用 ， 會(huì)出現(xiàn)反效果 ， 比如胖大海、決明子、甘草等 ， 很多人把它們當(dāng)做日常飲用茶 ， 其實(shí) ， 這三種茶不適合老人長(zhǎng)期飲用 。
2、一般情況下 ， 由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞 ， 可以對(duì)癥飲用胖大海；出現(xiàn)上火癥狀 ， 目赤澀痛 ， 大便秘結(jié)時(shí)可以飲用決明子；常有心慌氣短癥狀時(shí)可以飲用甘草 。但飲用的量和時(shí)間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整 。
3、長(zhǎng)期飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用 ， 突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用 。決明子雖然有降血脂的作用 ， 但性寒涼 ， 多食損傷正氣 ， 傷害脾胃功能 ， 長(zhǎng)期飲用會(huì)引起腹瀉 。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效 ， 但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用 ， 多食能升高血壓 ， 導(dǎo)致水腫和低血鉀 。
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