花椒雖然是廚房的常用配料 ， 但是其性熱 ， 卻可以用來泡腳 ， 對驅寒有大療效 ， 那花椒泡腳用量多少克好呢？
花椒泡腳用量多少克
一般建議使用30-50克的花椒 ， 最好用棉布袋裝上 ， 將繩系緊 ， 加水煮開后 ， 用這個水泡腳即可 。
花椒泡腳的具體做法
用一個棉布包50克花椒(1斤分10份) ， 用繩系緊 ， 將花椒投入水中加熱到水開 ， 然后約半分鐘到一分鐘（不要時間太長）關火 ， 將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中 ， 在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度 。 花椒包并不建議反復利用 ， 最多使用2-3次換新的就可以了 。
花椒泡腳的水溫不宜過高
用花椒水泡腳的水溫不能太高了 ， 過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足 ， 有的還可能出現頭暈的情況 。
【花椒泡腳用量多少克 一般建議30-50克為佳】花椒泡腳出薄汗即可
泡腳的時間不能太長 ， 一般以剛剛出汗為宜 ， 最好不要出大汗 。 對于剛開始泡腳 ， 或者是寒性體質的人來說 ， 可能最初一段時間泡腳出不了汗 ， 這是體內寒氣大的表現 ， 這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率 ， 直到出汗為止 。
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