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橄欖油在生活中妙用你知道嗎 橄欖油的生活小妙用( 二 )


11、耳垢清潔護(hù)理
如果你有耳垢堆積的困擾,可以每隔3-4天睡覺(jué)前,在耳朵里滴入少許的橄欖油,對(duì)于清潔護(hù)理有不錯(cuò)的效果 。
12、當(dāng)除毛泡用
除毛時(shí),除毛泡剛好用完了?沒(méi)關(guān)系,只要涂上薄薄的橄欖油就可以了!它是最天然的潤(rùn)滑劑,除毛的同時(shí)又有潤(rùn)澤效果,非常適合拿來(lái)替代除毛泡呢!
真沒(méi)想到橄欖油還有這些這么棒的妙用??!以后再也不會(huì)只傻傻地吃啦!
橄欖油的生活小妙用2 1、用橄欖油制作的食物,脂肪含量要比其他食用油做出來(lái)的低,可以有效地控制體重 。
2、橄欖油在高溫下性質(zhì)穩(wěn)定,尤其在中餐的煎、炸、烹、炒之后,仍然不用擔(dān)心油煙處處,菜肴的味道也清新健康
3、橄欖油有很強(qiáng)的抗氧化能力,反復(fù)煎炸也不會(huì)變質(zhì) 。而且具有極佳的保鮮效果 。如把新鮮肉、菜抹上橄欖油或浸泡在橄欖油中,可以大大延長(zhǎng)保鮮時(shí)間 。
4、橄欖油的吸收率極高,有助于減少胃酸,防止發(fā)生胃炎、十二指腸潰瘍等病,還能刺激膽汁分泌 。
5、橄欖油可以軟化血管,對(duì)心血管病起到一定的防治作用,還可以降低糖尿病人的血糖含量 。
6、橄欖油能促進(jìn)上皮組織的生長(zhǎng),可用于燒傷燙傷的創(chuàng)面保護(hù),不留疤痕 。
7、橄欖油中所含有的維生素E可以滋潤(rùn)干性皮膚,又能抑制油性皮膚的皮脂分泌,因而具有調(diào)節(jié)整個(gè)皮膚狀態(tài)之功能 。
橄欖油的妙用有哪些橄欖油如能長(zhǎng)期食用,具有非常好的營(yíng)養(yǎng)保健作用:能夠降低膽固醇,防止心血管疾病的發(fā)生 。對(duì)由于膽固醇濃度過(guò)高引起的動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效 。
能夠改善消化系統(tǒng)功能 。有助于減少胃酸,防止發(fā)生胃炎、十二指腸潰瘍等病,提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能 。刺激膽汁分泌,預(yù)防膽結(jié)石,減少膽囊炎的發(fā)生 。橄欖油具有溫和輕泄劑的作用,早晨空腹服用兩湯勺對(duì)緩解慢性便秘具有意想不到的功效 。
橄欖特征
橄欖在世界上是具有悠久歷史的一種著名的樹種,地中海沿岸具有油橄欖生長(zhǎng)所需的最適宜的土壤和氣溫、日照、空氣濕度以及降水量等氣候條件 。除地中海沿岸外,其它地區(qū)只能在適生區(qū)零星種植 。油橄欖是長(zhǎng)壽之樹,栽種4~5年后開始結(jié)果,盛果期可長(zhǎng)達(dá)50年到100年,果實(shí)為核果,外形很像中國(guó)的棗 。
橄欖油在生活有哪些妙用 橄欖油被稱為“液體黃金”,可以說(shuō)是目前世界上公認(rèn)的最健康的食用油 。橄欖油在提取過(guò)程中極大的保留了其中的營(yíng)養(yǎng)成分,含有大量的單不飽和脂肪酸,經(jīng)常食用橄欖油可以起到預(yù)防高血壓、高血脂和冠心病的作用 。那么,橄欖油除了食用之外,在生活中還有什么妙用呢?接下來(lái)請(qǐng)跟隨這篇指南來(lái)一探究竟 。