秋葵里邊含有的果膠成分不易被人體所消化，可讓人產(chǎn)生飽腹感，具有一定的減肥功效 。秋葵含較少的碳水化合物，升糖指數(shù)低，并富含有膳食纖維、多種維生素和微量元素等多種營養(yǎng)元素，很適合糖尿病人食用 。
養(yǎng)護要點
秋葵種子發(fā)芽需要的溫度較高，發(fā)芽溫度在25~30度，需要在較為溫暖的環(huán)境下播種 。秋葵喜歡曬太陽，花盆要放在光照良好的地方 。澆水和普通植物一樣，土壤干燥即可澆水 。生長快速時，每半月到1月施1次有機肥 。
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