冬天咳嗽吃什么好的快？冬天的時候，十有八九的人都在咳嗽，且引起冬天咳嗽的原因各不相同，那冬天吃什么可以防治咳嗽呢？
冬天咳嗽吃冰糖燕窩粥好的快
食材：燕窩、大米、冰糖 。
過程：先將大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水大火燒開，再用小火熬煮 。 將提前發(fā)好的燕窩放入鍋中與米粥一起熬1小時，起鍋前加入冰糖溶化后即可出鍋食用 。
功效：滋陰潤肺，止咳化痰，可治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
冬天咳嗽吃山楂銀耳蒸雪梨好的快
食材：雪梨1個、銀耳20g、山楂干10g、冰糖適量 。
過程：將雪梨去皮，切開一個頂蓋，從上邊挖個洞把果核挖出丟棄 。 將提前泡好的銀耳、山楂干塞在雪梨的空腹中，再放入幾粒冰糖，重新蓋上切下的雪梨頂蓋，用牙簽扎好固定 。 在鍋中放適量水，放上蒸架，放入用碗裝好的一個雪梨，大火煮開，小火燉20分鐘 。
功效：潤肺止咳、生津止渴 。
冬天咳嗽吃羅漢果蘿卜煲豬肺好的快
食材：取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克 。
過程：將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫洗干凈備用 。 將蘿卜切成小塊，加入豬肺、羅漢果、適量水分、以及兩片生姜，少量鹽和料酒同煮開燉湯即可 。
功效：有清肺潤腸化痰的作用 。 適用于痰多久咳、大便秘結(jié)、咽喉不暢的患者 。
【冬天咳嗽吃什么好的快 止咳可吃這8款食療】
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