日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

簡單易學的懶人早餐 讓你一周不重樣

“早餐隨便上街買個包子?這很豐盛好嘛!”“樓下小賣部的東西就挺多啊”“早餐有牛奶就行吧”“你說早餐?啥”……下面為大家整理了十份懶人早餐 , 每天十分鐘 , 讓你一周不重樣 。
簡答的懶人早餐
雞蛋三明治

簡單易學的懶人早餐 讓你一周不重樣



打一個生雞蛋在面包片上 , 用叉或勺戳碎 , 使雞蛋均勻鋪滿面包
在雞蛋液上撒鹽 , 也可放蔬菜 , 火腿腸 , 然后蓋上一片面包
在面包表面涂抹番茄沙司(或果醬 , 沙拉醬等)用于調(diào)味
放入微波爐 , 700W為例 , 高火1分鐘 , 蛋液基本凝固 , 可適當增加微波時間10-20秒
除雞蛋外 , 還可夾其它食物 , 視情況適當調(diào)整微波時間

香菇蒸蛋羹
簡單易學的懶人早餐 讓你一周不重樣



用 料
干香菇 / 雞蛋 鹽、味精、糖、生抽適量
做 法
干香菇泡發(fā) , 用刀切成丁
雞蛋3個 , 打散后放入香菇丁 , 泡香菇的水(雞蛋和水比例約1:2) , 鹽 , 味精 , 糖 , 拌勻
水燒開后 , 把碗放蒸架上 , 上面倒扣一盤子 , 中小火蒸10分鐘
開蓋撒上蔥花 , 再蒸5分鐘
【簡單易學的懶人早餐 讓你一周不重樣】取出 , 澆上一點生抽、芝麻油即可

    推薦閱讀