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治療腰背病痛 身體上的一個穴位就能幫你解決( 二 )


治療腰背病痛 身體上的一個穴位就能幫你解決



二是掐雙腳小趾外側(cè)的至陰穴 , 一般來說 , 掐各穴5~8分鐘 , 腰痛就會減輕 。
這兩個方法為什么如此有用呢?因為睛明穴是足太陽膀胱經(jīng)的起始穴 , 而至陰穴是膀胱經(jīng)的終止穴 。 每一條經(jīng)脈的起止穴都有不同尋常的功效 , 它們能調(diào)動整條經(jīng)脈的氣血 。
好比一條蛇 , 無論是刺激它的頭部還是刺激它的尾部 , 只需要輕輕的一個刺激 , 它全身就能劇烈地動起來 。 不但膀胱經(jīng) , 其他經(jīng)脈也可以用這個思路來取穴 , 以疏通其氣血 。
一般說來 , 對于十二條經(jīng)脈以及任督二脈 , 我們都可以根據(jù)這個思路 , 用它的起始穴和終止穴就能解決很多問題了 。 如果能再在這條經(jīng)的其他部位取1~2個穴 , 那就更加得心應(yīng)手了 。 好比用膀胱經(jīng)治療腰背病痛 , 我們用睛明、至陰和委中3個穴 , 就足夠了 。
當(dāng)然 , 治療膀胱經(jīng)最重要的還是委中穴 。 委中在窩藏得很深 , 我們稍微把腿一彎就把它埋藏起來了 , 可能是因為它用途大 , 所以才被人體保護得如此嚴密吧 。
也正是因為它藏得最深 , 所以非常嬌弱 , 也非常敏感 , 一旦受到刺激 , 反應(yīng)就會最強烈 , 最能波及整條經(jīng)絡(luò) 。 可惜的是 , 因為埋藏得深 , 所以它受到的刺激最少 。

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