面具背后的抑郁癥患者小心翼翼地湊到一起，惺惺相惜 。當羅靈在朋友圈詢問杭州哪里有比較好的心理咨詢時，一些朋友找她私聊，詢問她的狀況，原來他們都在被同一種疾病困擾 。得抑郁癥之后，她覺得自己的同理心更強了，“可能因為自己經(jīng)歷過低谷，更容易理解別人的感受 ?！?br />
她們最渴望理解和傾聽，甚至創(chuàng)造社交機會“自救” 。王莉莉發(fā)明了一種網(wǎng)友間的信任游戲，以物換物 。她會給相識不久的網(wǎng)友寄去認為對方會喜歡的物品，作為交換她收到書、糖果、明信片、圍巾、膠片相機等，這些東西讓她感到溫暖和驚喜 。
吳潔喜歡在一個匿名提問軟件里回復對方的問題，有人提問自己太敏感怎么辦？她回復道，我懂你的感受，多去聽一聽別人心里的你，大膽問出來，會變好的 。
大家看到的吳潔是自信、有個性的 。實際上，吳潔總覺得自己不夠好，所有方面都停留在一個普普通通的層面，內心的完美主義讓她感到自卑 。
他們通過各種方式尋找自己情緒的出口 。比如畫畫，王莉莉用條紋或點點的形狀在紙上描摹出自己的形象，可這個形象是模糊的，她奇怪地發(fā)現(xiàn)，自己每天長得都不太一樣，沒有一個最完美的狀態(tài) 。她常常跑步，一跑就是5公里，不是為了減肥，而是解壓，最快20分鐘，最慢40分鐘，跑完甚至會拉著媽媽在家里蹦蹦跳跳 。她還喜歡在天臺看日落，秋天踩在枯黃的梧桐葉上，一踩一聲脆響 。
羅靈買過一張數(shù)字油畫，上面印著兩只粉色火烈鳥，每天下班后，她都要花三四個小時涂涂畫畫 。后來，她嘗試和朋友一起喝酒，暫時把情緒丟掉 。最有效的藥方出現(xiàn)在上個月，她戀愛了，對方是一個能夠理解她的人，她坦言，自己的狀態(tài)已經(jīng)越來越好了 。
羅靈和媽媽的和解從一條短信開始 。她在心理醫(yī)生的建議下，給媽媽發(fā)了一段話：“媽媽，我今天去看心理醫(yī)生了，診斷出我有抑郁癥和焦躁癥，可能是積壓了太多的壓力和情緒真的無法爆發(fā)，最后生病了吧 。我從沒和你說過我的難處，是不想給你帶來太大的負擔和擔心 。你去做你愛做的事情吧，健康安全擺在第一，我也嘗試著理解你的愛好，去感受你的開心 。晚安媽媽 。”
隔了一天，她收到媽媽的電話，那頭是一句快速而生硬的方言，“左手指甲、右手指甲、頭發(fā)，剪給我寄給我 ?？禳c，明天，聽到?jīng)]有？掛了 ?！辈恢缷寢屖悄睦锏脕淼钠?，只是她聽完后，又一個人跑去衛(wèi)生間哭了 。
《皺起的霧》也是張楠的情緒出口 。他曾把收錄照片的文件夾命名為“抑郁和我”，不過他說，現(xiàn)在我已經(jīng)學會和它們相處了，通過情緒發(fā)展出來了自己的優(yōu)點和缺點，如果只是簡單將它們“消滅”，那么與之相對應的優(yōu)點和缺點會一并消失，當我們成為一個所謂的“健全人”的時候，也就是個完全沒有任何特點的人了 。
故事還在繼續(xù)發(fā)生著、記錄著 。前幾天，王莉莉在朋友圈發(fā)布了自己的一張畢業(yè)照，照片中的她笑靨如花 。不過媽媽評論了一句，“再瘦一點就更好看了 。”
（文中王莉莉、羅靈、吳潔均為化名） （見習采訪人員 張藝）
【夢見頭發(fā)被別人剪短了 夢見頭發(fā)被別人剪壞了】責任編輯： 周楚卿
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