自卑是什么意思意思是輕視自己，認(rèn)為不如別人 。
讀音：zì bēi 。
近義詞：慚愧、自慚 。
反義詞：自大、自豪、自滿 。
示例：自卑就是對人、對事物、對世界、對宇宙缺乏一個(gè)正確的了解 。
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近義詞
1、慚愧
讀音：cán kuì 。
釋義：指因有缺點(diǎn)、錯(cuò)誤或未能盡責(zé)等而感到不安或羞恥 。
引證：現(xiàn)代·巴金 《啞了的三角琴》：“說來慚愧，我們所答應(yīng)他的事情并不曾做到 ?！?br />
2、自慚
拼音：zì cán 。
釋義：意指自己感到慚愧 。
示例：這些一年級的小朋友都懂得愛護(hù)花草，我們不僅感到很自慚 。
請問“自卑”是什么意思自卑學(xué)名自卑感，釋義為低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn) 。嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷 。從某些方面來說，自卑的心理可以促使人們對自身的正確認(rèn)識，加快對自身缺點(diǎn)的彌補(bǔ)，對自身的成長有一定的進(jìn)步意義 。
另一方面，自卑對人們的心理是有一定危害的，當(dāng)人們希望通過榜樣或美好的事物來促使自身進(jìn)步和努力時(shí)，由于比較的心理作用，人們不可避免地產(chǎn)生自卑情緒，反而會對這些事物產(chǎn)生排斥、厭惡的作用，不利于自身的進(jìn)步 。
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清除自卑感的方法介紹
1、心理減壓
一種高效整合的心理咨詢方式，心理減壓技術(shù)源于心理咨詢卻高于心理咨詢 。心理減壓的目的就是達(dá)成求訴者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和諧 。即心理咨詢不幫助求助者解決任何生活中的具體問題 。
2、自我激勵(lì)
不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己 。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū) 。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩 。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤?。
【自卑是什么意思講解 自卑是什么意思】來源：——自卑
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