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水果皮的妙用妙招 水果皮的妙用

云知道水果皮的妙用


水果皮的妙用妙招 水果皮的妙用


盤點水果皮的生活使用竅門有 盤點水果皮的生活使用竅門有
盤點水果皮的生活使用竅門有 ， 我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉 ， 其實這是錯誤的做法 ， 其實水果皮是我們日常生活中非常有妙用的好東西 。下面介紹盤點水果皮的生活使用竅門有 。
盤點水果皮的生活使用竅門有11、梨子皮
梨皮是一種藥用價值較高的中藥 ， 能清心潤肺、降火生津 。將梨皮洗凈切碎 ， 加冰糖燉水服能治療咳嗽 。自制泡菜時放點梨皮 ， 能使泡菜更脆 ， 還更美味 。
2、蘋果皮
蘋果皮有收斂作用 。用它煎湯或泡茶 ， 可治胃酸過多、痰多 ， 將它曬干研末 ， 空腹調服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效 。另外 ， 拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥 ， 蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到 ， 可使其光亮如初 。
3、西瓜皮
西瓜皮的作用優于瓜瓤 。中醫稱瓜皮為”西瓜翠衣” ， 具有清熱解署 ， 瀉火除煩 ， 降血壓等作用 。對貧血 ， 咽喉干燥 ， 唇裂 ， 以及對膀胱炎 ， 肝腹水 ， 腎炎患者均有一定療效 。另外 ， 因為西瓜皮含有維生素C ， E 。用它擦肌膚 ， 或將它搗成泥漿狀涂在皮膚上 ， 待過10至15分鐘后用水洗凈 ， 有養膚 ， 嫩膚 ， 美膚和防治痱癤的作用 。
4、黃瓜皮
黃瓜皮能排毒 。黃瓜皮中含較多的苦味素 ， 是黃瓜的營養精華所在 。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收 ， 而且能幫助人體有效排毒 。此外 ， 黃瓜皮還有抗菌消炎的作用 。
盤點水果皮的生活使用竅門有2蘋果皮
1、最普通的水果——蘋果中 ， 有將近50%的維生素C存在于緊貼果皮的部位 ， 可以說 ， 蘋果皮的抗氧化作用較其他水果蔬菜都要高 。普通大小的蘋果的果皮抗氧化能力 ， 相當于800毫克維生素C的抗氧化能力 。因此 ， 在你清洗干凈的前提下 ， 我是建議蘋果帶皮吃 。
當然 ， 如果你不習慣 ， 嫌口感不好 ， 削下的果皮也是有用的 。蘋果具有收斂作用 ， 對慢性腹瀉有一定療效 ， 可將蘋果皮曬干研末 ， 取15克空腹調服 ， 每日2次 。
鮮蘋果皮25克左右 ， 煎湯或泡茶飲用 ， 也可緩解胃酸多、痰多等 。
梨子皮
2、多數品種的.梨皮質都偏粗糙 ， 口感太差 ， 削皮吃是必然的 。
不過 ， 削除的梨皮也別急著扔 。冰糖燉雪梨 ， 會影響果肉口感 ， 我們可換為冰糖燉梨皮：取梨皮約30克 ， 加冰糖煎服 ， 清心潤肺、降火生津、止咳化痰 ， 效果真心不錯 。
葡萄皮
3、“吃葡萄不吐葡萄皮” ， 這可不僅是一句繞口令 。
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇 ， 這是一種具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化等作用的物質 。
葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等 。據說 ， 已經有人開始研究利用葡萄皮加工食品 ， 用以輔助治療高膽固醇、糖尿病等 。
香蕉皮
4、開玩笑 ， 香蕉皮也能吃？剝皮還是要的 ， 只是皮也別忙著扔 。

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