拔河道間隔為2米，除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道 。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場 。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備 。此時標志帶應垂直于中線 。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方 。
拔河的相關(guān)介紹
拔河為雙方各執(zhí)繩一端進行角力的體育活動，屬于中國的傳統(tǒng)運動項目 。拔河誕生于距離今2400年前春秋時期的楚國 。楚國地處大江南北，水道縱橫，除陸軍外，還有一支強大的水軍，并曾發(fā)明一種稱之為“鉤拒”的兵器，專門用于水上作戰(zhàn) 。當敵人敗退時，軍士以鉤拒將敵船鉤住，使勁往后拉，使之逃脫不了 。后來鉤拒從軍中流傳至民間，演變?yōu)榘魏颖荣?。
【拔河比賽規(guī)則 拔河比賽規(guī)則是什么】拔河時，右撇子應該右手在后，左撇子應該左手在后 。身體傾斜度要達到45度以上 。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好，前提是要有勁 。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑 。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力 。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后 。
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