日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁(yè) > 云知道 > >

如何拯救干枯頭發(fā) 如何拯救干枯的頭發(fā)

云知道


如何拯救干枯頭發(fā) 如何拯救干枯的頭發(fā)

如何拯救干枯的頭發(fā) 如何拯救干枯的頭發(fā)
如何拯救干枯的頭發(fā)，每一個(gè)人都想擁有一頭健康又烏黑的頭發(fā)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)會(huì)變得干枯起來(lái) 。那么大家知道如何拯救干枯的頭發(fā)？下面和我一起來(lái)看看解決方法吧！
如何拯救干枯的頭發(fā)1一、年紀(jì)越大頭發(fā)越干
護(hù)發(fā)達(dá)人們說(shuō)，年紀(jì)越大，發(fā)質(zhì)越容易干燥，這是男女都會(huì)面臨的普遍現(xiàn)象 。
護(hù)發(fā)專家解釋，隨著年齡增長(zhǎng)，頭皮制造的油質(zhì)會(huì)自然減少 。當(dāng)油質(zhì)不夠，無(wú)法滋潤(rùn)頭發(fā)，頭發(fā)的水份也會(huì)流失，因而變得干燥 。
專家說(shuō)：頭發(fā)沒(méi)有天然潤(rùn)滑劑，需依賴發(fā)根制造的油質(zhì)來(lái)保持滋潤(rùn)和光澤 。如果發(fā)質(zhì)健康，發(fā)絲外層的天然油質(zhì)會(huì)幫助保護(hù)內(nèi)層，也會(huì)反光，讓頭發(fā)看來(lái)光亮 。頭發(fā)因?yàn)闊o(wú)法得到或保留足夠水分而變得干燥 。這會(huì)減少頭發(fā)的光澤度，讓頭發(fā)看來(lái)毛糙，毫無(wú)生氣 。
其實(shí)，各年齡的男女都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干燥的現(xiàn)象，但年紀(jì)越大，可能性越大 。
二、頭發(fā)干損其他原因
除了年紀(jì)，以下原因也會(huì)使頭發(fā)干燥，甚至受損：
1、環(huán)境： 干燥炎熱的氣候，及長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)或受風(fēng)吹 。
2、護(hù)發(fā)習(xí)慣： 太常洗發(fā)和吹發(fā)、使用清潔力過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)水、電棒夾或電棒卷 。
3、化學(xué)護(hù)理： 進(jìn)行染發(fā)、燙發(fā)、順發(fā)等護(hù)理 。
專家建議： 避免化學(xué)性的頭發(fā)護(hù)理、電棒夾和電棒卷，也盡量少吹頭發(fā) 。避免頭發(fā)暴曬或受熱 。如果氣候干燥，外出時(shí)可戴帽子，以避免長(zhǎng)時(shí)間接觸干燥空氣或風(fēng)寒 。游泳時(shí)戴泳帽，以免頭發(fā)接觸氯和鹽水 。下水前先用水沖濕頭發(fā)，也能減少氯的侵害 。減少定型產(chǎn)品的用量 。
三、怎么選護(hù)發(fā)品？
專家強(qiáng)調(diào)，頭發(fā)若干損，一定要選用干燥或受損頭發(fā)專用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品 。
拯救干損頭發(fā)沒(méi)有立即見(jiàn)效又容易的方法，建議選用性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兒^少會(huì)造成頭發(fā)干燥的洗潔劑 。選用含角蛋白的洗發(fā)產(chǎn)品，也有助于修合毛小皮的縫隙 。
提議選用不含硫酸鹽的洗發(fā)水，因?yàn)榱蛩猁}會(huì)刺激頭皮并脫去頭發(fā)的水份 。
同時(shí)專家也建議使用頭皮精華素，以護(hù)理發(fā)根，讓頭發(fā)由內(nèi)至外得到滋潤(rùn) 。頭發(fā)精華素和發(fā)油也能促進(jìn)修護(hù)過(guò)程，讓頭發(fā)鎖住水份 。此外，可定期使用深層滋潤(rùn)發(fā)絲的發(fā)膜 。
三、怎樣預(yù)防頭發(fā)干枯
1、注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng) 。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等 。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類等 。海帶、紫菜等含碘豐富的食品 。
2、少吃糖及脂肪類食物 。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對(duì)頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑 。
3、不過(guò)勤地燙發(fā) 。一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā) 。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短 。
4、每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢 。每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā) 。
5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳 。夏季注意防曬，防止紫外線對(duì)頭發(fā)的傷害 。保持充足的`睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉 。多吃些甘果類 。
四、補(bǔ)養(yǎng)頭發(fā)食譜
1、猴頭菇
推薦理由： 猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處 。猴頭菇也是出色的美發(fā)食品，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用 。

推薦閱讀