【吃雞蛋補鈣嗎 吃雞蛋補不補鈣】
吃雞蛋可以補鈣 。因為雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等 。雞蛋也含有豐富的鈣、磷和鐵等礦物質(zhì) ， 能為人體提供豐富的營養(yǎng) 。所以缺鈣的寶寶可以適量食用雞蛋 ， 補充體內(nèi)的鈣元素 。
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