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牙醫(yī)建議用電動牙刷嗎
牙醫(yī)建議用電動牙刷，電動的清潔能力就會更強(qiáng)一點，并且電動牙刷不僅能調(diào)節(jié)力度還可以調(diào)節(jié)持續(xù)時間，刷牙建議時間一般是在3到5分鐘，一直用手動的話，沒幾下可能就累了，而電動的就不會有這種情況出現(xiàn)了。
電動牙刷是Philippe-Guy Woog發(fā)明的一種牙刷，通過電動機(jī)芯的快速旋轉(zhuǎn)或震動，使刷頭產(chǎn)生高頻震動，瞬間將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入清潔牙縫，與此同時，刷毛的顫動能促進(jìn)口腔的血液循環(huán) ，對牙齦組織有按摩效果。
牙醫(yī)為啥不建議用電動牙刷
其實眾多牙醫(yī)并沒有這個建議，這是一個偽命題。國人的牙齒健康狀況并不樂觀，牙齒健康不足1% 。因此，其實牙醫(yī)還是很建議使用電動牙刷的，但是要根據(jù)自己的口腔狀況，選擇正確的牙刷。
牙醫(yī)提醒，有三類人群不適合用電動牙刷。一類是10歲以下、60歲以上的人群，他們的牙齒要么正在生長階段，要么已經(jīng)開始老化，都是比較脆弱的，因此不適宜用震動頻率大的電動牙刷。
第二類是患有嚴(yán)重牙周疾病的人群，這類人群本身口腔環(huán)境比較復(fù)雜，使用電動牙刷也容易因為清潔力過強(qiáng)而對牙齒和口腔有傷害。第三類是突發(fā)牙周疾病的人群，這類人群也盡量不要用電動牙刷，可以等口腔環(huán)境穩(wěn)定之后再使用。

電動牙刷的優(yōu)點
1、清潔力更高
對比普通牙刷，電動牙刷無疑刷更干凈，尤其是口腔內(nèi)很多的縫隙和細(xì)節(jié)之處，普通牙刷無能為力，電動牙刷卻能更好觸及。相對來說，電動牙刷明顯要刷更干凈，縫隙之處不會存在殘留。
2、更高的清潔效率
一般刷牙基本都是一兩分鐘搞定，但是普通牙刷由于是我們手動移動，一分鐘最多達(dá)到350次左右,而電動牙刷動輒幾萬次的震動頻率，刷牙效率是普通牙刷的幾十上百倍。電動牙刷2分鐘達(dá)到的清潔效果，需要普通牙刷十多分鐘才能完成。
很多牙醫(yī)不建議使用電動牙刷，這是為什么呢？
普通牙刷的清潔效率相對較低。目前國際公認(rèn)的有效刷牙方法是古巴法，也稱為齦溝清潔法或水平顫抖法。這是美國牙科協(xié)會推薦的有效去除牙齦邊緣附近及牙齦溝內(nèi)菌斑的方法，按照國際公認(rèn)的古巴法，至少需要2分鐘的刷牙時間。

但是，雖然說刷牙的基本在于方法，但關(guān)鍵的我們大多數(shù)人不能像標(biāo)準(zhǔn)一樣刷牙。大多數(shù)人最多刷牙的地方是門牙外側(cè) ，門牙內(nèi)側(cè)和臼齒隅角的位置只能刷牙兩三次，存在很多死角。不僅如此，很多人刷牙的時候，不僅沒有好好刷牙，刷牙的時間也不夠。
現(xiàn)代人早上多睡一分鐘的話，就不會早起半個小時。在這種情況下，刷牙的時間一直被“無視” ，持續(xù)受到壓迫。早上早點上班，經(jīng)常會匆忙地“一晃而過” 。
也有三十秒對應(yīng)的。有些人甚至沒有晚上刷牙的習(xí)慣。這樣長時間以來，我們的牙石越來越多，到去看醫(yī)生為止，已經(jīng)非常嚴(yán)重，發(fā)展成牙周炎。