1、從放下手機(jī)一小時做起 。 跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內(nèi) ， 全家不看手機(jī) ， 把手機(jī)放在某個地方 。 這兩個小時全家人在一起交流、聊天、做游戲、做家務(wù)、開家庭會議、運(yùn)動……如果兩個小時保證不了 ， 可以減為一個小時 。
2、從培養(yǎng)更多好的習(xí)慣做起 。 孩子的業(yè)余時間 ， 好的習(xí)慣不去占領(lǐng) ， 壞的習(xí)慣就會占領(lǐng) 。 象棋、跳棋、撲克、羽毛球等等 。
【高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法 孩子沉迷手機(jī)的解決方法】3、運(yùn)動對孩子也有很強(qiáng)的吸引力 ， 前提是你要帶著孩子一塊學(xué)、一起玩 ， 教會孩子基本游戲規(guī)則 ， 適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則 ， 讓其入門領(lǐng)略其中的樂趣 ， 一起培養(yǎng)好的習(xí)慣 。
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