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云南人參果怎么吃

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吃法一：洗干凈后生吃 。吃法二：做成水果沙拉 。吃法三：做成罐頭 。吃法四：做成粥 ?？梢园讶藚⒐豌y耳、蓮子、小米一起煮成粥 。吃法五：做成湯 。在煮湯的時候，可以把人參果切成小片，放入湯里 。
人參果

云南人參果怎么吃



人參果，原名是香瓜茄，又叫長壽果、鳳果、艷果，原產南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物 。
人參果的果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟 。其果肉味道獨特、脆爽多汁，是一種受歡迎的水果 。
【云南人參果怎么吃】 人參果果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素C、硒、鉬、銅、鋅、鐵等對人體有益的微量元素 。

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