【魚(yú)肉的家常做法 魚(yú)肉這么做好吃哭了】魚(yú)肉具有豐富的蛋白質(zhì) ， 經(jīng)常吃魚(yú)好處可謂多多啊 ， 今天給您介紹幾種美味又好做的魚(yú) 。 下面就和我一起學(xué)著如何煮魚(yú)吧 。
魚(yú)肉的家常做法
魚(yú)肉具有豐富的蛋白質(zhì) ， 經(jīng)常吃魚(yú)好處可謂多多啊 ， 今天給您介紹幾種美味又好做的魚(yú) 。
番茄水煮魚(yú)
配料：草魚(yú) ， 西紅柿 ， 蘑菇 ， 芹菜 ， 洋蔥 ， 香菜 ， 油 ， 料酒 ， 姜 ， 蔥 ， 鹽 ， 胡椒 ， 雞蛋 ， 淀粉
做法：1.草魚(yú)處理干凈 ， 切片 ， 加入料酒、蔥、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和鹽 ， 腌制1個(gè)小時(shí)
2.蘑菇、西紅柿洗好 ， 洋蔥切好 ， 備用
3.西紅柿去皮切成小塊 ， 鍋中放油 ， 油熱時(shí) ， 放入大蒜和蔥 ， 炒香 ， 加入西紅柿丁 。 文火炒7到10分鐘 ， 添加熱水 ， 燉煮20分鐘
4.放入切好的芹菜、洋蔥和蘑菇 ， 繼續(xù)煮10分鐘 ， 加入鹽和胡椒粉
5.熱水煮腌好的魚(yú)片 ， 煮約30秒 ， 直到魚(yú)肉變白 ， 把魚(yú)片倒入湯中
6.兩勺熱油 ， 淋在魚(yú)片上 ， 中火再次煮沸 ， 撒上香菜和蔥即可 。
推薦閱讀
- 2022春運(yùn)期間可以出省跨省嗎-春運(yùn)期間去外地需要做七天的核酸檢測(cè)嗎
- 男生為什么會(huì)叫女生矜持一點(diǎn)-男生是不是都喜歡矜持的女生
- 咬人的是公蚊子還是母蚊子
- 富含纖維的蔬菜和水果有哪些
- 學(xué)歷史化學(xué)生物可以選的專(zhuān)業(yè) 有哪些專(zhuān)業(yè)
- 攀爬類(lèi)植物有哪些 適合室內(nèi)養(yǎng)的攀爬植物有哪些
- 荷花的樣子和特點(diǎn)描寫(xiě) 荷花的特征和特點(diǎn)
- 吊蘭的樣子和特點(diǎn)描寫(xiě) 金邊吊蘭的樣子和特點(diǎn)
- 自調(diào)面膜配方美白 美白的最快方法
- 原神千柱的花園解鎖技巧-沙漠秘境千柱的花園怎么開(kāi)