這樣一來，她老公理解了她心中的需求，就會(huì)做出改變，雙方的分歧也會(huì)越來越少 。
所以說，如果在產(chǎn)生矛盾后，你能使用“非暴力溝通法”這種神奇而平和的溝通方式，
放下心中的負(fù)面情緒，坦誠(chéng)地說出自己的想法和感受，就可以有效地幫你解決夫妻矛盾，化解情感危機(jī) 。
3、保持情感共振，讓愛情保鮮 。
從愛情心理學(xué)角度來說，情感共振是一種情緒體驗(yàn)，它指的是人與人之間的理解和互動(dòng)，可以讓一個(gè)人感受到另外一個(gè)人的情緒 。
在夫妻吵架后，你主動(dòng)退讓、與對(duì)方真誠(chéng)溝通后，雙方的矛盾大多數(shù)情況下都是可以緩解的 。但是要想讓彼此間的感情保鮮，最重要的就是增加夫妻間的互動(dòng)，引發(fā)雙方積極的情緒 。
一般來說，在日常生活中，夫妻雙方經(jīng)?；?dòng)，既可以滿足身心的需求，也會(huì)彌補(bǔ)感情的缺失 。因?yàn)榛?dòng)可以讓兩個(gè)人了解彼此內(nèi)心的真實(shí)感受，增加信任 。互動(dòng)越是頻繁，越是利于夫妻關(guān)系的維護(hù) 。
比如學(xué)員可以選擇和老公一起做飯、在固定時(shí)間談心、周末一起去看電影，或是偶爾來一次雙人旅行等等 。夫妻之間如果有這樣的美好時(shí)光，一定會(huì)增加雙方的親密度，提高兩人的粘合度 。
所以，傳遞正面情緒，與對(duì)方產(chǎn)生有效的共振，可以減少夫妻沖突的發(fā)生，讓感情一直保持鮮活的狀態(tài) 。
夫妻總吵架怎么辦啊吵架是正常的，但是也不要天天吵架 。
一、情侶之間總是吵架好嗎
兩個(gè)人在一起久了，熱情、激情就會(huì)慢慢的降低，話也會(huì)變得越來越少，所以偶爾有點(diǎn)爭(zhēng)吵，這也是生活的調(diào)味劑，要不就太無趣了 。當(dāng)吵架時(shí)兩個(gè)人都互不退讓、激烈的爭(zhēng)吵，這只會(huì)讓事情變得越來越糟，這時(shí)如果有一個(gè)人能夠閉嘴不說話，或者避其鋒芒，出去走一走再回去，我相信結(jié)果會(huì)好許多 。當(dāng)她要和你吵時(shí)，你就抱著她、親她，我相信她是再也吵不起來了 。
情侶之間總吵架正常嗎？心胸放寬廣一點(diǎn)，要有一顆包容的心，當(dāng)你要吵架時(shí)，先想一想這是你最愛的人，你愿意讓她傷心嗎？你愿意看到她難過嗎？如果每天都是無休止的去爭(zhēng)吵的話，建議其實(shí)還是分開的好，小吵怡情而大吵傷身傷人破家，分開其實(shí)對(duì)大家都是一種解脫 。
對(duì)于正處在戀愛中的情侶們來說，相愛是一件簡(jiǎn)單有幸福的事情，只要兩個(gè)人情投意合的，那么便是沒有什么是可以阻擋你們?cè)谝黄鸬牧?，但是你要知道的是情侶之間的相處并不是意見容易的事情，本來兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的個(gè)體突然的被綁定到一起，肯定會(huì)因?yàn)樯钪械囊恍┦虑槎臣艿?。
二、情侶之間總吵架好嗎
女人必須明確一點(diǎn)：男人無法一邊看電視一邊跟你討論正經(jīng)事，他不是坐在電視前頭就被電視節(jié)目深深吸引，只是他們的“能力”或者說大腦不允許他們同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù) 。
解決這個(gè)問題有兩個(gè)方法，首先你是必須要接受這個(gè)事實(shí)：他只能連續(xù)聽你說上三分鐘的話，因此盡量簡(jiǎn)短地描述，在他注意力渙散之前講完 。另外可以在結(jié)束之后就此問他一個(gè)問題，讓他參與到這個(gè)事件中來，如果光讓男人聽他可能很快就思想開小差，但是不知不覺被你拉進(jìn)這個(gè)話題中，他就會(huì)對(duì)此話題侃侃而談也說不定 。給他講述的時(shí)候同時(shí)是進(jìn)行微小的身體接觸也是一個(gè)讓他集中注意力的方法，可以輕輕地摸摸他的胳膊或者腿，把他的思維去從爪哇國(guó)里召喚回來 。
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