七步洗手法簡(jiǎn)記為“內(nèi)外夾攻大力丸“ 。其中內(nèi)為洗手掌，外為洗手背，夾為洗章側(cè)指縫，攻為洗指背，大為洗大拇指，力為洗指尖，丸(腕)為洗手腕和手臂 。
七步洗手法簡(jiǎn)記為
第一步(內(nèi))：洗手掌，濕潤(rùn)雙手，涂抹皂液，掌心相對(duì)，手指并攏揉搓;
第二步(外)：洗手背，手心對(duì)手背相互揉搓，雙手交換進(jìn)行;
第三步(夾)：洗掌側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(攻)：洗指背，彎曲手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;
【七步洗手法簡(jiǎn)記為】 第五步(大)：洗拇指，一只手握著另一手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;
第六步(力)：洗指尖，彎曲手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;
第七步(丸)：洗手腕、手臂，用手掌揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行 。
推薦閱讀
- 兔毛皮草可以水洗嗎
- 生蠔怎么清洗內(nèi)臟圖解
- 海虹怎么清洗
- 白衣服發(fā)霉有黑點(diǎn)怎么洗掉霉斑
- 槐花怎么洗
- 云石膠怎么洗掉
- 滴露免洗洗手液可以帶上飛機(jī)嗎
- 黑芝麻洗出來(lái)的水是黑的正常嗎
- 衣服上的鐵銹怎么洗掉
- 噴了殺蟲(chóng)劑屋里東西需要清洗嗎