橙子屬于碳水化合物嗎【橙子是碳水化合物嗎 橙子是碳水化合物嗎】 橙子是碳水化合物，橙子是維生素碳水化合物，橙子富含維生素C和各種有機酸，橙子體內(nèi)含有大量的膳食纖維，包括可溶性和不可溶性膳食纖維，所以橙子是碳水化合物 。
橙子碳水含量 橙子屬于低碳含量的碳水化合物，橙子的可食部分占74%，甜橙肉的熱量比較高可以到達97%，水分80%，蛋白質(zhì)0.8g，脂肪0.2g，膳食纖維0.6g，碳水化合物10.5g，灰分0.5g，胡蘿卜素160g，硫胺素0.05g，核黃素0.6g 。
橙子成分含量 橙子含有抗氧化血酸33毫克、人體必需元素cE0.56毫克、微量元素鐵159毫克、日常所需元素鈉1.2毫克、還有生長元素鈣20毫克、攝入元素占有的比例是14%、必須的生長素為0.14毫克等，它還含有70多種活性物質(zhì)，包括正桂醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇 。
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