風寒感冒用姜泡腳有用嗎？生姜泡腳的效果是非常多的 ， 而發(fā)汗驅(qū)寒就是其中的一種 ， 風寒感冒被認為是寒氣入體而引起的 ， 那么用姜泡腳對治風寒是有效的！
風寒感冒用姜泡腳有用嗎
有用 。
中醫(yī)認為 ， 風寒感冒是風寒之邪侵襲人體而肺失宣所致 ， 通過生姜泡腳可以使身體出汗 ， 人為地提高人體內(nèi)環(huán)境溫度 ， 隨著微微出汗 ， 毛孔張開 ， 把體內(nèi)的寒邪逼出體外 ， 則風寒感冒可愈 。
風寒感冒如何用姜泡腳
材料：生姜 ， 水 ， 泡腳桶 。
做法：燒開一鍋水 ， 將生姜一大塊洗凈后拍碎 ， 再放入水中 ， 熬煮10-15分鐘 ， 倒入泡腳桶 ， 涼至腳適應(yīng)的溫度（略燙）即可開始泡腳 ， 有興趣的還可以在水中加入干凈的鵝卵石 ， 用來按摩腳底涌泉穴 ， 效果更好 。
注：建議使用有深度的泡腳桶 ， 可以沒過小腿到膝蓋下方的三分之一的深度是最合適的 。
風寒感冒用姜泡腳的注意事項
泡腳一般建議泡足30分鐘最好 ， 中途泡腳水冷了可以添加熱水多次 ， 使身體微微出汗即可 ， 注意保暖 ， 不要在通風的地方（房間）泡腳 ， 以免受寒而加重病情 。 在泡完腳后要及時擦干腳上的水分 ， 穿上保暖的鞋襪 ， 或者穿上襪子直接蓋被睡覺 ， 泡腳也能促進良好的睡眠 。
【風寒感冒用姜泡腳有用嗎 泡腳對治風寒有效】
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