俗話說“人養(yǎng)花 ， 花養(yǎng)人” 。看似是我們在種植花花草草 ， 可實際上 ， 花草也在默默滋養(yǎng)著我們 。人類最理想的關(guān)系 ， 便是和大自然和平共處 。我們與它們 ， 都是相互成就的 。今天胖胖就為大家盤點8種“養(yǎng)人”的花草 ， 家里種一盆 ， 堪稱“陽臺小藥箱” ， 越養(yǎng)越健康 。
紫蘇：預(yù)防感冒
要說秋冬季最“養(yǎng)人”的花草 ， 小編覺得非紫蘇莫屬 。每到秋冬天 ， 人們老是容易受涼感冒 ， 而紫蘇也能起到很好的預(yù)防感冒的效果 。而且紫蘇養(yǎng)起來簡單 ， 平時不用費心打理 。想做菜的時候 ， 就去陽臺上摘點葉子 ， 既做菜又賞花 ， 一花兩用 。
食用方法
想預(yù)防感冒的話 ， 可以直接把紫蘇泡水喝 。摘些嫩葉 ， 清洗干凈 ， 放入杯中直接加沸水沖泡即可 。
如果想味道更好一點 ， 還可以用它做菜吃 。把紫蘇葉片洗干凈 ， 直接炒菜 ?；蛘甙阉?dāng)做一味調(diào)理 ， 蒸魚燉肉的時候加一點 。
養(yǎng)護要點
紫蘇喜溫暖的散射光環(huán)境 ， 生長最適宜溫度在22~28度 ， 越冬溫度不低于5度 。較喜干燥 ， 怕澇 ， 要等到盆土發(fā)干再澆水 。生長快速時期 ， 每月施一次氮元素含量高的肥料 。
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薄荷：清熱解毒
薄荷是大家很熟悉的植物了 ， 在民間又被稱為銀丹草 ， 為唇形科的宿根植物 。全株清芬芳香 ， 既能做藥材又能做食材 ， 被我國衛(wèi)生部列為82種藥食同源的植物之一 。
食用方法
要說薄荷的用法 ， 那真是太多了 ?？梢耘莶琛⒆霾?nbsp;， 泡澡 ， 曬干后還能長期保存 。薄荷清熱解毒的作用很強 ， 小編每次上火嗓子疼 ， 就習(xí)慣摘點陽臺上的薄荷泡茶 ， 喝兩杯嗓子就能好很多 。
薄荷的生命力很旺盛 ， 甚至丟到野地里不管它 ， 也能長成一片 ， 養(yǎng)花新手也不用擔(dān)心種不好 。
養(yǎng)護要點
薄荷喜溫暖濕潤的環(huán)境和充足的光照 。薄荷最理想的生長溫度為20～30度 ， 有較強的耐寒能力 ， 根莖在5～6度就可萌發(fā)枝芽 。不挑土壤 ， 但以疏松肥沃、排水良好的沙質(zhì)土為好 。水分對薄荷的生長發(fā)育有較大的影響 ， 澆水要勤快些 ， 不能缺水 。
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蘆薈：美容、愈合皮膚
除了喜歡種花的朋友 ， 還有很多愛美的女孩兒對蘆薈也很熟悉 。因為蘆薈對皮膚有美容作用 。市面上總能看到賣蘆薈制作的蘆薈膠、蘆薈面霜等各種護膚品 。
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