【13歲的孩子玩手機上癮怎么辦 14歲孩子手機上癮怎么辦】
1、給孩子規(guī)定準確的時間，一天可以玩多久，超過就不能玩了 。 開始盡量把時間細化，比如上午多久，晚上多久，不要一次性讓他玩太長時間，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣了，他自己就知道什么時候該玩，什么時候不該玩 。
2、網(wǎng)上的信息五花八門，雖然手機上可以學(xué)到一些知識，但也不有一些不適合小孩子看的，為了避免看到一些不良信息，帶壞自己的孩子，其實不看是最好的，就是根本不可能，把手機設(shè)置成青少年模式 。
3、不要家長自己拿個手機看的津津有味，卻要求孩子不準看 。 家長要做好榜樣 。
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