對(duì)孩子的衣服鞋子也一樣 。
她每次給孩子添置衣服時(shí)，都會(huì)認(rèn)真做購(gòu)物筆記 。 成長(zhǎng)期的孩子，只有一雙尺寸合適的鞋子，然后使用天然材質(zhì)的鞋油每天保養(yǎng)20秒，延長(zhǎng)使用壽命 。
吃：
對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，孩子吃飽吃好是頭等大事，所以下廚也自然而然的成了眾多家務(wù)活中最大的工程之一，這時(shí)候一個(gè)好用的廚房加上高效的做飯方式，就尤為重要了 。
友吏子的新家，是開(kāi)放式廚房，面積不大 。 為了讓這個(gè)空間更好用，她的處理方式是精簡(jiǎn)物品+多功能 。
廚具選擇上，喜歡不是購(gòu)買(mǎi)的理由，更應(yīng)該注重實(shí)用性 。 所以在她的廚房，以多功能廚具為主，一物多用還不占地兒 。 像那些一年都用不了一次的直接淘汰，餐具的數(shù)量?jī)H限于柜子可容納的數(shù)量 。
餐桌也選了可移動(dòng)式的，除了日常吃飯外，偶爾還能充當(dāng)操作臺(tái)，彌補(bǔ)廚房功能 。
關(guān)于給孩子做什么吃，她的答案同樣是：營(yíng)養(yǎng)也要用減法來(lái)思考 。
在她看來(lái)，吃得好固然重要，但也要區(qū)分餐桌上的隆重和日常，不必強(qiáng)求每天都要攝取30種食品，事實(shí)上，排出比攝取更重要 。
在這種思維方式下，她便很少為吃什么而糾結(jié)了，也不怎么過(guò)度依賴(lài)菜譜網(wǎng)站，而是用更省時(shí)省力的方法制定一個(gè)大概的菜單 。
燉菜、蓋澆飯、意大利面、燴飯、咖喱和炒面，4周20個(gè)種類(lèi)，一周就會(huì)有不一樣的菜式 。
一般周末，她會(huì)先做好很多種蔬菜的涼拌菜和一整鍋湯 。 工作日就吃日常料理，休息日就嘗試新學(xué)會(huì)的菜式 。
便當(dāng)或者郊游的食物，則用飯團(tuán)就搞定了 。
還有很關(guān)鍵的一點(diǎn)是，做飯不只是主婦一個(gè)人的事，只有家人都明白了這一點(diǎn)，才能讓下廚不再是負(fù)擔(dān) 。
其實(shí)，總結(jié)下來(lái)，尾崎友吏子的新生活都是在圍繞兩個(gè)詞展開(kāi)：斷舍離和極簡(jiǎn) 。 生活需要做減法，過(guò)于復(fù)雜，只會(huì)讓人迷失自我 。
就如英國(guó)激勵(lì)大師赫佩爾所說(shuō)：
丟掉不需要的、不舒適的負(fù)能量，留下必要的、有益處的正能量，進(jìn)而輕裝上陣，才能提高做事效率、重獲內(nèi)心的平和與愉悅，享受暢快淋漓的人生 。
03
當(dāng)然，對(duì)每個(gè)主婦來(lái)說(shuō)，只有家務(wù)活變得輕松且簡(jiǎn)單，才能收獲激勵(lì)大師所說(shuō)的「平和且愉悅」 。
回到我們文章開(kāi)頭說(shuō)的，有娃家庭之所以容易顯亂，是因?yàn)槭帐罢韺?shí)在是太耗時(shí)且太難做了，但如果已經(jīng)在衣食住上克制了欲望，且保持?jǐn)嗌犭x的習(xí)慣，那收納問(wèn)題就解決大半了，效率自然提高不少，剩下的就是方式方法了 。
對(duì)尾崎友吏子來(lái)說(shuō)，家有仨娃，收納難度自然不小，但只要有一套合理的標(biāo)準(zhǔn)也能輕松許多 。
像廚房，她堅(jiān)持的原則是：好拿好收 。
她曾經(jīng)在節(jié)目中看到，有收納意識(shí)的主婦只用4秒就可以拿到需要的廚具，而不擅長(zhǎng)的，需要40秒 。 所以將工具和材料根據(jù)使用頻次來(lái)收納，相當(dāng)重要 。
展示型收納，僅限于真正常用到的物品，所以像鍋具這種每天要用的，放在伸手就能拿到的地方 。 每個(gè)月都會(huì)用幾次的，放在踏個(gè)臺(tái)子才夠得到的地方 。
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