1、空調(diào)定期清潔 。 空調(diào)工作時(shí)， 細(xì)菌會(huì)被吹入空氣中， 接著通過(guò)呼吸進(jìn)入人體內(nèi)， 引發(fā)各類疾病， 一定要記得定期清潔保養(yǎng)空調(diào) 。
2、室內(nèi)定期通風(fēng) 。 在空調(diào)房?jī)?nèi)， 每日開窗通風(fēng)換氣至少兩到三次， 每次起碼三十分鐘， 可減少室內(nèi)病菌滋生的情況 。 而且， 在空調(diào)房?jī)?nèi)待時(shí)間太長(zhǎng)外出透透氣 。
【家里冬天開空調(diào)的正確方法 冬季家開空調(diào)的正確方法】3、控制室內(nèi)濕度 。 因?yàn)槔每照{(diào)制熱， 室內(nèi)一般會(huì)比較干燥， 為了增加室內(nèi)濕度， 很多人選擇用加濕器， 需要提醒的是， 加濕器里不要直接用自來(lái)水， 用純凈水， 或者把自來(lái)水燒開， 放涼至30℃左右再加入 。 除了用加濕器加濕外， 還可以多養(yǎng)些綠色植物， 如仙人掌類的植物 。
4、身體補(bǔ)水 。 一個(gè)人一天至少飲用1.5至2升水， 才可以保證在溫暖的室內(nèi)身體不缺水 。 每天除喝水外， 還可以食用一些果蔬和不咸的湯粥， 也可以起到補(bǔ)水作用 。
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