【看書的正確姿勢是什么】
很多人都在問看書的正確姿勢是什么，今天就給大家講解一下看書的正確姿勢是什么 。
1、坐的正確姿勢：在讀書寫字時，要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿并攏，雙腳平放在地面上 。
2、讀書的正確姿勢：讀書時，雙手捧著書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字體，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞 。把書豎直或平放在桌上都是不正確的 。
3、寫字的正確姿勢：寫字時頭比看書時要再稍向前傾斜 。兩臂同時放在桌面，并且長度要相等，不能兩臂一長、一短，或單臂放在桌面，這樣都會使軀干不正而形成畸形 。以上姿勢簡單歸納為：兩點(diǎn)靠，八字形，頭抬高，腳放平 。
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