今天我給大家介紹的是糖尿病飲食禁忌，糖尿病患者飲食上是需要小心注意的，那么下面跟我一起看看糖尿病10大常見飲食誤區(qū)吧 。
糖尿病飲食禁忌
俗話說"民以食為天",對糖尿病患者而言,飲食可能比"天"還大,因為飲食控制得好壞,直接影響到病情的發(fā)展 。 糖尿病人的飲食，又稱為醫(yī)學營養(yǎng)治療 。 是糖尿病治療的一項最重要的基本措施，無論病情輕重，無論使用什么樣的藥物治療，都應該長期堅持飲食控制，糖尿病患者在飲食治療的過程中常常會出現(xiàn)一些誤區(qū)，以下是糖尿病常見的十大飲食誤區(qū) 。
誤區(qū)一飲食療法等于饑餓療法
科學的飲食應該是在保持膳食平衡的基礎上，因人而異、適當?shù)叵拗骑嬍车目偀崃?。 即根據(jù)病人年齡、胖瘦、勞動強度等具體情況，在不影響正常生長發(fā)育和日常工作與生活的前提下，適當?shù)乜刂七M食量，并注意飲食多樣化，而不是一味地忍饑挨餓或偏食 。
誤區(qū)二南瓜降糖可多吃
南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果，但南瓜中還含有大量的糖類物質，若進食過多會使餐后血糖迅速升高 。 因此，糖尿病患者最好是把南瓜當菜吃一點，而不要隨意大量進食 。
誤區(qū)三為求限食，不吃早餐
【糖尿病飲食禁忌 糖尿病10大常見飲食誤區(qū)分析】這種做法是錯誤的，因為它違背了糖尿病飲食管理當中的一條重要原則“定時定量、少食多餐”，任意“減少餐次、饑飽不均”的做法都是不可取的 。
誤區(qū)四吃干喝稀都一樣
糖尿病人進食等量大米做成的干飯和稀飯對餐后血糖的影響有很大差別，喝稀飯的病人餐后血糖顯著升高 。 這是因為煮爛的稀飯很容易被消化、吸收，胃排空時間比較短，故餐后血糖上升得較快、較高 。
誤區(qū)五多吃點沒關系，加大藥量便可
不管糖尿病的病情輕重如何，都不能放松對飲食的控制，因為飲食治療是糖尿病治療的基礎，只有在控制飲食的基礎上輔以藥物治療，才能取得理想的降糖效果 。 否則，即便再好的藥物，療效也要大打折扣 。
誤區(qū)六水果含糖多，絕對不能吃
水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，這些對糖尿病人都是有益的 。 糖尿病人在血糖得到良好的控制后可以少量進食水果，大可不必一概排斥 。
誤區(qū)七不甜的食物就可以多吃
食物的甜味是因為其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等單糖或雙糖，這些糖的攝入會引起血糖升高 。 有些多糖類食物如淀粉，雖然沒有甜味，消化之后卻會分解成葡萄糖，同樣會導致血糖升高 。 因此，在調節(jié)飲食中，不僅要限制含糖量高的甜食，而且對米飯、饅頭、餅干等不甜的食物也要加以限制，總的原則是控制碳水化合物的總量，包括單糖、雙糖、多糖（主要指淀粉），而并不僅僅是甜食 。 換而言之，只要保證合理的碳水化合物攝入總量，甜食也可以適量吃一點 。
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