黑色水果品種與種類 黑色水果最主要的特點(diǎn)就是富含各種硒、維生素、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常見的黑色水果有好幾十種，比如黑蘋果、馬蹄、藍(lán)莓、桑葚、黑葡萄、黑加侖、烏梅、黑枸杞等 。
烏梅 烏梅的顏色為紫黑色，形狀和栆類似，一般會(huì)在每年的5月份開始上市，經(jīng)常食用烏梅還有助消化、保護(hù)肝臟、止咳止渴、止吐的功效 。
桑葚 桑葚的果實(shí)是一串串的黑色圓粒狀，一般會(huì)在每年的4月份左右開始上市，另外桑葚還具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)腎、延緩衰老、明目的功效 。
藍(lán)莓 藍(lán)莓的果實(shí)為黑色的小球狀，一般會(huì)在每年的5月份開始上市，另外藍(lán)莓還有增強(qiáng)視力、抗氧化、益智、增強(qiáng)免疫力的功效 。
馬蹄 馬蹄的果實(shí)顏色為黑色，形狀很像馬蹄，一般會(huì)在每年的1月份開始陸續(xù)上市，經(jīng)常吃馬蹄還有清熱明目、化痰止咳、調(diào)理腸胃的功效 。
黑葡萄 黑葡萄的顏色一般為黑色，果實(shí)一般為玻璃球狀，一般會(huì)在每年的8月份就開始陸續(xù)上市，經(jīng)常吃葡萄還有緩解疲勞、補(bǔ)血益氣、預(yù)防心腦血管病的作用 。
【黑色水果有哪些品種 秋天黑色的水果有哪些】
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