秋冬季節(jié) ， 天干物燥 ， 鼻子干燥不適是常有的事 ， 嚴重的時候還會脫皮疼痛 ， 泛紅 ， 甚至流鼻血 ， 人體水分補充少 ， 加上空氣濕度小 ， 導(dǎo)致水分流失快 ， 是鼻子干燥不適的主要原因 ， 那天氣干燥鼻子干怎么辦才好呢？
滴薄荷油 1 在鼻腔中點1-2滴偏油性的物質(zhì) ， 比如香油 ， 薄荷油和橄欖油 ， 這種含有一定脂肪 ， 有潤滑滋潤左右的偏油性物質(zhì)可以滋潤鼻腔 ， 緩解鼻腔干燥；如果鼻子有疼痛不適 ， 薄荷油可以清涼止痛 。
熱水熏鼻 2 可以用棉簽蘸生理鹽水沖洗鼻腔 ， 或是倒一杯熱開水 ， 讓水蒸氣熏一熏鼻腔 ， 保持5-10分鐘左右 ， 蒸汽熏鼻可以濕潤鼻腔 ， 緩解鼻腔干燥 ， 補充水分 ， 此外 ， 也可預(yù)防鼻腔毛細血管因干燥而流鼻血 。
按摩額頭印堂穴 3 揪額頭的方法不僅可以有效防止鼻子干燥 ， 還能使鼻腔內(nèi)的黏液分泌增加 ， 保持鼻腔的濕潤 ， 預(yù)防鼻出血 ， 感冒以及鼻炎等 。
印堂穴：額頭部 ， 兩眉頭中間有印堂穴 ， 用屈曲的拇指和食指輕輕低揪印堂穴 ， 并做做輕柔和緩的揉動 ， 以局部感覺發(fā)麻 ， 發(fā)脹為宜 ， 一般揪揉2分鐘為宜 。
涂抹眼藥膏 4 天氣干燥之時 ， 鼻子容易干燥者 ， 建議用棉簽沾抹眼藥膏 ， 輕輕的涂抹在鼻腔 ， 可以起到滋潤鼻腔粘膜 ， 消炎止痛的作用 ， 對鼻子干燥疼痛很有效果 。
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