這樣第一天水分丟失可達(dá)1350~1500毫升 。
1500毫升水重量為1.5公斤 ， 相當(dāng)于75公斤體重的2% 。 也就是說 ， 完全禁水 ， 即使在上述理想狀態(tài)下 ， 只需要1天 ， 人也進(jìn)入輕度脫水狀態(tài) ， 會(huì)感覺到明顯的口渴 。
進(jìn)入第二天開始 ， 尿液的分泌量主要取決需要排泄的尿酸、尿素、肌酐等代謝終產(chǎn)物（廢物）的量 ， 這個(gè)量最低需要500毫升 。 水分總丟失大概在1000毫升左右 。
接下來的幾天 ， 每天水分丟失都在500~1000毫升之間 。
這樣 ， 到第4天 ， 水分丟失會(huì)超過3000毫升 ， 達(dá)到中度脫水狀態(tài) 。 這時(shí) ， 會(huì)出現(xiàn)疲乏、倦怠和頭暈眼前發(fā)黑 ， 甚至發(fā)生暈厥 。
到第6天 ， 順丟失可以超過人體總重量的7% ， 即5250毫升 ， 達(dá)到嚴(yán)重脫水狀態(tài) 。 這時(shí) ， 循環(huán)血量進(jìn)一步減少 ， 已經(jīng)不能有足夠水分允許腎臟來排泄代謝產(chǎn)物 ， 每天尿量可以降低到500毫升以下 ， 血液代謝廢物濃度升高 ， 開始出現(xiàn)“尿素癥”表現(xiàn) ， 進(jìn)入身體臟器損害階段 。
雖然 ， 大便的停止和尿量的極度減少顯著降低水丟失的速度 。 但是 ， 水丟失畢竟仍在繼續(xù) ， 隨著脫水程度的進(jìn)一步加深 ， 尿液甚至可以減少到100毫升以內(nèi) ， 進(jìn)入無尿階段 。
這時(shí) ， 血液中毒性物質(zhì)大量集聚 ， 尿毒癥越發(fā)嚴(yán)重 。
根據(jù)“Frances Ashcroft Life at the Extremes”的說法 ， 人體脫水達(dá)到體重的15~20% ， 即11.25~15升水 ， 人就可能最后死亡 。
在上述“理想狀態(tài)下” ， 需要的時(shí)間大概在12~15天 。
也就是說 ， 1個(gè)營(yíng)養(yǎng)和水合狀態(tài)良好的、75公斤體重的健康成年人 ， 處在舒適的環(huán)境下 ， 保持休閑狀態(tài) ， 完全斷水的話 ， 最長(zhǎng)存活時(shí)間可能會(huì)在12~15天 。
遠(yuǎn)非坊間傳說的“人完全斷水只能活3天” 。
終極脫水自殺的“實(shí)踐”證據(jù)在國(guó)外 ， 很多生命終末期的病人會(huì)完全拒絕進(jìn)食進(jìn)水 ， 法律和倫理上也允許醫(yī)生和家屬尊重終末期患者的這一意愿 。 因此 ， 有不少人生命的最后階段死于終極脫水（terminal dehydration ） 。
據(jù)說 ， 在這些病人 ， 在絕食禁水一段時(shí)間后 ， 不但不會(huì)感覺到饑餓和口渴 ， 甚至?xí)幸环N明顯的欣快感 。
因此 ， terminal dehydration 甚至被有的人被當(dāng)成自殺手段 。
因此 ， 在國(guó)外不乏terminal dehydration這種“實(shí)踐” 。
這些“實(shí)踐”證明 ， 即使是終末期的病人 ， 完全禁食禁水達(dá)到terminal dehydration死亡 ， 通常少也需要1周 ， 甚至10天以上 。
也證明 ， “人完全斷水只能活3天”的說法是不可靠的 。
比如 ， 有網(wǎng)友就介紹他的岳父 ， 僅用鎮(zhèn)痛泵緩解疼痛狀態(tài)下 ， 完全禁食13天禁水12天人頑強(qiáng)活著 。
【老人去世前7天有癥狀 喝水能活多久】
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