亚洲精品无码午夜福利中文字幕,亚洲av无码国产精品永久一区

今天我給大家?guī)?lái)的是早餐的家常做法，還不知道吃什么早餐的朋友，下面就跟我學(xué)習(xí)這些早餐的做法吧。
早餐的家常做法
蘿卜絲早餐餅

食材：面粉300g、雞蛋2個(gè)、白蘿卜300g、油適量、鹽適量、洋蔥適量、紅椒適量、胡椒粉適量。
做法：
1)蘿卜擦成絲。
2)火腿腸和洋蔥切丁。
3)蘿卜擦成絲后放大碗里。
4)放入火腿腸丁和洋蔥丁。
5)加入紅椒丁拌勻。
6)加入面粉。
7)打入一個(gè)雞蛋。
8)加入精鹽。
9)加入胡椒粉。
10)加入適量清水拌勻。
11)電餅鐺加熱，一勺一個(gè) ，把餅糊舀進(jìn)去烙熟。
水煮荷包蛋

食材：雞蛋1個(gè)、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量。
做法：
1)煮適量清水，將水煮至還沒(méi)有沸騰的時(shí)候，即“魚(yú)眼水”的時(shí)候。
2)雞蛋一個(gè) ，打入碗中。
3)將碗中的雞蛋倒入。
4)小火，煮約2-3分鐘，至雞蛋八九成熟。
5)盛起放入碟中。
6)淋上一點(diǎn)生抽，香油，撒上黑芝麻。
快手營(yíng)養(yǎng)三明治
【早餐的家常做法幾種好吃又營(yíng)養(yǎng)的早餐做法】

食材：牛奶土司片2片、雞蛋1個(gè)、西紅柿1個(gè)、沙拉菜10g、油適量、鹽適量。
做法：
1)沙拉菜、西紅柿洗凈和其它材料備齊。
2)西紅柿用廚刀切成合適的薄片。
3)鍋里加入少量的橄欖油，打入一顆雞蛋，撒上適量黑胡椒粒、鹽，中火煎熟。
4)將牛奶土司片放入烤箱2面烤黃， 2片面包片之間依次疊加上西紅柿片、芝士片、生菜、雞蛋，對(duì)切成2半即可。