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第一次攀巖要注意什么

小知識

攀巖時盡量不要借助枯枝或雜草或直徑小于拇指粗細的樹枝等的拉力攀巖；只能夠借助大于自己拇指粗細的有根基樹枝的拉力攀爬 ， 下面跟著責任編輯小編一起了解一下第一次攀巖要注意什么吧？

第一次攀巖要注意什么



攀巖時不要借助小于自己手腕粗細的樹枝做單杠 ， 吊拉彎曲樹枝來上升或下降 ， 容易折斷；要采用大于手腕粗細的樹枝 ， 或者盡量貼近受力樹枝根部(靠主干處) ， 那攀巖時該注意什么呢？如果你不能百分白確定你可以安全地解開繩結再重新系上 ， 不要試圖完成將主繩穿過保護點然后下降的操作 。 如果不確定你可以安全下降 ， 不要降 。 不妨表現得謙虛一點 ， 承認你需要幫助 ， 這比拿性命冒險要強多了；有時候災難發生在你認為最干凈的路線上、最簡單的操作過程中 。 難以相信有些極富經驗的老手也會犯下悲劇性的愚蠢錯誤 。 當我們恐懼、倉促或者過于激動時 ， 都容易出錯 ， 所以在突發情況下我們一定要沉著應對 ， 往往能化險為夷 ， 下面具體了解一下第一次攀巖要注意什么吧？
一、警示
1. 不按要求進行攀巖及相關的活動是一項有可能對人身帶來傷害的危險性運動 。
2. 凡患有高血壓、心臟病、精神病、腰病、癲癇等一切醫學上認為不應或不宜參與、觀看此項運動的顧客 ， 請勿參加 。 如有以上幾種癥狀在進入本場地的第一時間內應告知工作人員（如果不能確定自己的身體狀況是否可以參加 ， 請咨詢場地專職工作人員） 。 否則 ， 工作人員有權認為您不存在上述情形 ， 若因此而發生不良后果 ， 均由其本人自行負責 。
3. 凡酒醉或吸毒者請勿從事或觀看攀巖及與之相關的一切活動 。
4. 未成年人在從事攀巖或與之相關的活動之前 ， 應取得其合法有效監護人的明確許可 。
5. 請勿將貴重物品帶入場地 。 若因特殊原因而必須帶入的 ， 請自行妥善保管 。 發生意外 ， 概不負責 。
二、顧客場地內行為規范：
1. 按巖館規定辦理相關登記手續 。
2. 聽從工作人員的指導、勸說 。
3. 沒有保護資質的人員 ， 不可以進行攀登保護 。
4. 未經許可 ， 請勿使用非場內裝備 。
5. 未經許可 ， 請勿進入訓練區 。
6. 請勿干擾工作人員的正常工作、擾亂場內正常秩序及他人的正常活動 。
7. 規范使用各種裝備 。
8. 請勿徒手（無保護）向上攀登 。
9. 在巖壁上進行橫移訓練時 ， 其身體最低部位不得超過地面50厘米 。
10.攀登前應做好充分的熱身活動 。
11.攀登前 ， 指甲應剪至不會導致對手部產生傷害的程度；留長發者應將長發盤起 。
12.選擇攀登路線時 ， 應根據自己已掌握的技術或聽從專業技術人員的建議 ， 選擇攀登區域 。
13.請勿以任何方式接觸場地內不允許接觸的物品 。
14.請勿以任何形式妨礙他人活動 ， 以避免產生危險 。
15.禁止在場內吸煙 ， 請遵守公共環境衛生；
以上是【第一次攀巖要注意什么】責任編輯小編介紹的第一次攀巖要注意什么的內容 ， 喜歡攀巖的人第一次攀巖一定要注意上面的事項 ， 另外本網極限運動安全小知識庫中還有很多關于攀巖運動禁忌的知識 ， 感興趣的朋友可以繼續關注喲！

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