【初級(jí)石斛可以泡水喝嗎】西洋參可以跟石斛泡水喝？
西洋參和石斛一起泡水喝有很好的保健功效，能夠滋陰補(bǔ)腎，清熱補(bǔ)氣，生津，一般體質(zhì)的都是可以食用的 。建議你平時(shí)注意飲食忌辛辣生冷刺激之品，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì) 。
石斛可以泡水喝嗎石斛可以泡水喝？
石斛又名林蘭、禁生、金釵花、千年潤、黃草，為蘭科植物金釵石斛、鐵皮石斛，或其多種同屬植物的莖 。其中，金釵石斛和鐵皮石斛質(zhì)地最為優(yōu)良，為藥中上品 。唐宋以來歷代皇帝都把它們當(dāng)成貢品 。
1970年周恩來總理也曾將金釵石斛作為珍貴禮物送給病中的胡志明主席 。中醫(yī)認(rèn)為石斛味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、養(yǎng)陰清熱之功，主要用于治療熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，陰傷目暗等癥 。選石斛單味煎煮，代茶，即有很好的保護(hù)聲帶的作用 。
因其性甘可以悅脾，味咸又能益腎，藥性十分平和，且無毒副作用，所以適于歌唱家、演員、教師等作為保健茶長期飲用 。如咽干舌燥，陰虛癥狀較為明顯者，可在石斛中辨證加入黃精、玉竹、麥冬；如伴有聲音嘶啞，則加木蝴蝶；如兼氣短、乏力等癥狀者可加黃芪、太子參、黃精，其療效更為顯著 。
另外，石斛與其他藥物配伍使用還有滋陰明目的作用，比如與生地、熟地、青葙子、決明子、枸杞子、菟絲子等26味藥制成丸劑，為眼科常用藥石斛明目丸，有平肝清熱、滋陰明目的功效 。
以石斛加人參、山藥、茯苓、甘草、肉蓯蓉、枸杞子、青葙子等共25味中藥，煉蜜為丸，即為著名的石斛夜光丸，具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目作用，常用于肝腎兩虧，陰虛火旺，視物昏花 。需要注意的是，石斛的細(xì)胞有一層不透水的角質(zhì)物質(zhì)，所以一般需煮沸30分鐘，才能使其有效成分溶入水中，達(dá)到治療效果 。
因石斛陰柔滋潤，故濕溫尚未化燥，癥見口干、不欲飲水，苔膩者，不宜服 。
鐵皮石斛每天可以泡水喝嗎？
病情分析：鐵皮石斛的功效特別多是可以長期食用的，鐵皮石斛是可以能泡水喝有許多的好處，鮮鐵皮石斛榨汁最好，可將鐵皮石斛鮮品洗凈，并剝?nèi)ダ掀?，剪?-3cm的小段，放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入適量的水，榨3-5分鐘即可 。飲用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或蜂蜜，口感更好 。也可倒入鍋中，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊，煮到泡沫消失即可飲熱的鐵皮石斛汁 。
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