荔枝吃多了容易上火？
因此 ， 凡陰虛火旺者不能吃或少吃 ， 老年人少吃
荔枝吃多了為什么會上火
荔枝是熱性的 。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 荔枝味甘酸 ， 性溫 ， 歸脾、肝兩經(jīng) ， 有生津益血 ， 健脾止瀉 ， 溫中理氣 ， 降逆等功效 ， 能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥 。《本草綱目》中記載 ， 荔枝有“補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等作用 。荔枝較適用于婦女產(chǎn)后血虛及老年體弱多病者 。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫(yī)認(rèn)為 ， 荔枝性溫 ， 陰虛火旺者慎服 ， 即荔枝屬于溫性食物 ， 多吃易“上火” ， 故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質(zhì)的人不宜食用 ， 民間也有“一顆荔枝三把火”之說 。明代醫(yī)家李時珍認(rèn)為：“荔枝氣味純陽 ， 其性畏熱 。鮮者食多 ， 即齦腫口痛 ， 病齒及火病人尤忌之 。”
近年來的研究表明 ， 荔枝具有降血糖的作用 ， 大量進(jìn)食可引起低血糖 ， 輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等癥狀 ， 重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降 ， 甚至危及生命 。其發(fā)病原因主要是空腹進(jìn)食大量的荔枝 ， 引起突發(fā)性低血糖所致 ， 被稱為“荔枝病” ， 以兒童為多見 。還有個別人對荔枝過敏 ， 會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀 。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥 。2.每日進(jìn)食荔枝一般不超過300克 。3.不要空腹吃荔枝 ， 最好是在飯后半小時再食用 。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食 。5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀 。6.因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者 ， 要適量補(bǔ)充糖水 ， 癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時送醫(yī)院進(jìn)行治療 。
參考資料：
http://zhidao.baidu.com/question/8369902.html?fr=qrl3
【荔枝吃多了為什么會上火】中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 荔枝味甘酸 ， 性溫 ， 歸脾、肝兩經(jīng) ， 有生津益血 ， 健脾止瀉 ， 溫中理氣 ， 降逆等功效 ， 能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥 ?！侗静菥V目》中記載 ， 荔枝有“補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等作用 。荔枝較適用于婦女產(chǎn)后血虛及老年體弱多病者 。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫(yī)認(rèn)為 ， 荔枝性溫 ， 陰虛火旺者慎服 ， 即荔枝屬于溫性食物 ， 多吃易“上火” ， 故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質(zhì)的人不宜食用 ， 民間也有“一顆荔枝三把火”之說 。明代醫(yī)家李時珍認(rèn)為：“荔枝氣味純陽 ， 其性畏熱 。鮮者食多 ， 即齦腫口痛 ， 病齒及火病人尤忌之 。”
近年來的研究表明 ， 荔枝具有降血糖的作用 ， 大量進(jìn)食可引起低血糖 ， 輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等癥狀 ， 重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降 ， 甚至危及生命 。其發(fā)病原因主要是空腹進(jìn)食大量的荔枝 ， 引起突發(fā)性低血糖所致 ， 被稱為“荔枝病” ， 以兒童為多見 。還有個別人對荔枝過敏 ， 會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀 。
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