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老公對我冷暴力，老公對我冷暴力十年

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老公對我冷暴力，老公對我冷暴力十年


文|朱身勇
【老公對我冷暴力，老公對我冷暴力十年】絕大多數家庭都會遇到冷暴力，不管是男人也好，女人也好，都發生過冷暴力 。
冷暴力有一個前期階段叫作冷處理，我和你吵，我不吭聲了，轉身走了，我待會再和你講 。
再嚴重一些，我待會也不和你講，也許我不和你講一天，也許我不和你講一個禮拜，也許我不和你講一個月，甚至一年，甚至十年 。我曾經接輔導客戶的老公就和她冷暴力了十年 。
所以說，冷暴力是一步一步發展出來的 。
很多情況下我們遇到冷暴力，就會一哭二鬧三威脅 。
一哭你感到自己委屈，要么鬧騰自己或要么鬧騰老公，在這樣的情況下你越哭就越糟 。
有些人死豬不怕開水燙，還把開水再燒滾一點，我就不相信燙不醒你，鬧得鄰居街坊、單位同事，親戚朋友皆知，甚至上了熱門頭條 。
有些人威脅老公，我要離婚，我不要和你過了 。
有些人遇到了老公冷戰就回娘家，你冷戰我比你冷戰的更厲害，到法院起訴你 。
還有的則是討好，把自己的脾氣變好，對他笑臉相迎，你說什么我聽什么 。你越討好他，你的冷暴力就越快形成了一個機制 。
老公對我冷暴力，老公對我冷暴力十年


一、冷暴力的時間軸
01、談戀愛階段他就冷暴力
他的父母就是經常冷暴力，他從父母那學來的本領 。
或者是在他沒有結婚之前，他向別人學來的本領，學到了冷暴力可以處理問題，冷暴力對他來說是獲益的，冷暴力是一種好的方法，或者是一種他不得不的方法 。
所以，很多冷暴力的家庭培養出來的子女最容易形成冷暴力 。
父母形成了冷暴力機制，給子女造成了創傷，這類家庭婚嫁是沒問題的 。但是你要注意防止冷暴力的形成，若他提前就形成了，與你沒有關系 。
02、夫妻相處互動中形成了冷暴力，因為某個事件被激發出來 。
比如，年前一個月他向你提出，春節要在婆家過 。你死活不肯，非要回娘家過 。他就不理睬你，整整一個月沒理過你，最后你屈服他了，回了婆家過，在這個過程中形成了獲益的機制 。
在你們互動的過程當中讓他獲益了，他就會形成冷暴力 。
并不是他獲益了就一定會形成冷暴力，而是他通過不和你溝通，不和你交流，來破壞你們兩個人的關系，使得你屈服，來達到他的目的，這就是形成了冷暴力 。
婚姻最核心的是滿足和供給 。你滿足他他來滿足你，也就是他供給你，這樣循環你就會幸福 。他對你不聞不問，你就比較麻煩 。
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二、冷暴力的心理
從冷暴力的時間軸上，你能夠真正的發現你老公的冷暴力是在什么時候形成的 。
從而你就能夠更好、更清晰來破解冷暴力 。
比如，你老公原本沒有冷暴力，發生一個矛盾一個沖突，他找你溝通，你一說沒有用，二說也沒有用，三哄也沒有用，四道歉還沒有用，他怎么做你都不滿意 。
他會怎么辦？算了，懶得理你了，我干嘛要理你，不理你你就慌了 。
不理你你反而熱臉貼他的冷屁股，他就會發現，我不理你是有效解決問題的一個方法 。
在這個過程當中，他的心理是要處理和你之間的關系 。
一開始他是積極來處理的，慢慢處理不了或處理不良好，他就變成了回避你們的關系 。但回避了也沒能處理好，干脆判斷了我處理不了你這個人，變成習得性無助 。

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