【金桔冰糖能天天吃嗎一次吃幾個合適 金桔冰糖水能天天喝嗎】
金桔冰糖能天天吃嗎一次吃幾個金桔冰糖不能天天吃 ， 吃多了會上火 ， 導(dǎo)致牙周炎和舌頭疼 ， 糖尿病人更不宜吃 。一次吃兩三個合適 。
金桔和冰糖熬水喝有什么功效呢小雪過后 ， 不僅溫度越來越低 ， 氣候也越來越干燥了 。這時候 ， 一不小心就會感冒咳嗽 ， 我們都知道 ， 冬天一咳嗽就很難好 ， 所以預(yù)防非常關(guān)鍵 。入冬后 ， 少吃一些油膩的肉類 ， 常吃一些潤肺化痰的水果和蔬菜 ， 對身體健康更加有利 。冬天的時令水果有很多 ， 其中金桔是最適合冬天吃的 ， 我們家種了一棵金桔樹 ， 婆婆每周都會送一袋金桔過來給我們 ， 婆婆說自從家里的金桔樹結(jié)果后 ， 每天吃幾個 ， 整個冬天幾乎都沒有咳嗽 ， 金桔真是個很好的食材 。
家里帶來的金桔 ， 不如買的甜 ， 小朋友不愛吃 ， 我一般都是做成金桔醬食用 。金桔醬 ， 既可以當(dāng)零食吃 ， 又可以泡水喝 ， 一次煮好 ， 放冰箱保存 ， 隨吃隨取 ， 特別省事 。金桔醬的食材和做法都很簡單 ， 只需冰糖和金桔就可以了 ， 簡單煮一煮 ， 功效翻倍 。每天吃一點 ， 可以促進(jìn)食欲 ， 預(yù)防咳嗽 ， 好處多多 ?，F(xiàn)在把詳細(xì)的做法分享給大家 ， 喜歡的朋友們趕緊試試吧！
【冰糖金桔醬】
第一步：先準(zhǔn)備好一籃子金桔 ， 這里大概有兩斤半 。
第二步：把金桔去蒂洗凈 ， 在表面劃上幾刀 ， 把里面的金桔籽擠出來 。我用的是家里種的金桔 ， 里面很酸很酸 ， 我干脆把里面的果肉也去掉了 ， 只留金桔皮 。
第三步：鍋里倒入800克清水 ， 放入400克冰糖 ， 大火煮至融化 。
第四步：放入金桔開始熬 ， 現(xiàn)在水分比較大 ， 可以開大火熬煮 ， 省點時間 。我一般都是直接定時30分鐘 ， 然后就不管它了 。
金桔加冰糖煮一煮 ， 功效翻倍 ， 一次煮好存冰箱 ， 隨吃隨取 ， 特省事！做好的冰糖金桔醬 ， 泡水喝特別好 ， 里面的金桔也很美味 ， 趁現(xiàn)在金桔便宜 ， 多熬一些 ， 放冰箱保存起來吧！健康美味的冰糖金桔醬 ， 大家喜歡嗎？歡迎留言說說您的意見 。
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