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揭秘關于痛風疾病的認識誤區

小知識

【揭秘關于痛風疾病的認識誤區】

揭秘關于痛風疾病的認識誤區



揭秘關于痛風疾病的認識誤區
1、多喝水有助于預防痛風
答案：正確 。 解讀：眾所周知， 多飲水能夠起到增加尿量、促進尿酸排泄的作用， 這對于防治痛風意義非常重大 。 痛風患者應當每日堅持飲水2000～3000毫升， 每天的尿量則應保持在1500毫升左右 。 飲水有3個黃金時間段， 分別是：兩餐之間、晚飯后45分鐘～睡覺前、起床后～早飯前30分鐘 。
2、痛風患者必須遠離一切酒精飲品
答案：錯誤 。 解讀：雖然“痛風病人不能喝啤酒， 并且酒精度越高， 導致痛風越嚴重”幾乎成為人人皆知的常識， 但并不是說痛風患者應當拒絕一切酒精 。 研究發現， 如果每天喝不超過10毫升葡萄酒， 反而能減少痛風發作的風險 。 不過痛風患者在品嘗葡萄酒的時候， 必須限量 。
3、飲蘇打水有利于預防痛風
答案：正確 。 解讀：蘇打水， 是指含有小蘇打（碳酸氫鈉）的水 。 因水中含有碳酸氫根離子， 故而呈堿性 。 對于痛風病人而言， 由于體內尿酸高， 除了需要控制高嘌呤食物的攝入量之外， 堿化尿液， 促進尿酸排泄也非常重要 。 堿化尿液主要是有兩個辦法， 其一是多吃蔬菜和水果等堿性食物， 其二是直接攝入堿性的小蘇打 。 臨床上， 醫生在給痛風或者高尿酸血癥病人所開的處方中， 一般都含有小蘇打片 。 其實喝蘇打水也可以起到同樣或者類似的效果 。
4、常喝果糖飲料能預防痛風
答案：錯誤 。 解讀：美國的一項研究結果發現， 每日喝1杯橙汁的婦女， 其患痛風的概率會增加41%， 而每天喝兩杯橙汁則會導致痛風的發病概率增加2.4倍 。 研究人員特別指出， 經常喝橙汁等富含果糖的飲料， 會增加體內的血尿酸水平， 進而引發痛風 。 因此， 研究者提醒人們應該考慮減少果糖飲料的飲用量， 以降低痛風的發病危險 。 此外相關研究還表明， 食用大量富含果糖的水果， 比如蘋果和柑橘， 也容易引發痛風 。
5、蘋果醋加蜂蜜能治療痛風
答案：正確 。 解讀：蘋果醋加蜜糖是西方傳統的治療痛風的方法， 經多項臨床測試證明確實有效 。 蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效， 有助排除關節、血管以及器官的毒素 。 蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質（磷和鉀）等， 經常飲用， 能調節血壓、降膽固醇、通血管， 亦有助治療關節炎及痛風癥 。 具體食用方法是：飯后將1茶匙蘋果醋同1茶匙蜂蜜加入半杯溫水中， 調勻飲用即可 。
6、痛風患者不能吃豆制品
答案：錯誤 。 解讀：不少患者認為豆制品里“嘌呤”多， 因而對一切豆類、豆制品都敬而遠之， 這其實是錯誤的 。 要知道豆類是很好的蛋白質來源， 屬中等嘌呤食物， 其嘌呤含量并不比豬肉高， 在痛風的非急性發作期， 大可不必忌口 。 專家指出， 在豆類中， 僅黃豆的嘌呤含量較高， 其余依次是五香豆干、豆皮、油豆腐、小油包、豆干、素雞 。 痛風患者倘若處于非急性發作期， 是可以適當食用豆制品的；如果在急性發作期， 則應當暫時禁食 。
7、痛風只會疼痛， 沒有其他危害
答案：錯誤 。 解讀：痛風處理不當， 甚至會引起死亡， 因為腎衰， 頻繁發病的痛風會造成癱瘓， 這是痛風引起痛風關節損壞的明證 。 另外， 痛風的根本原因， 就是高尿酸血癥， 但心臟并高血壓、腎并肝并糖尿并中風和肥胖癥的患者更應該警惕， 痛風所能引起的致命的結果 。 由于血液中的尿酸過高， 伴發的血脂、血黏、血糖高， 血液流速慢， 這都容易造成尿酸， 倘若沉積于心包處（尿酸鹽喜歡沉積在人體的結締組織， 比如關節、軟骨等部位）， 結果就可想而知了 。

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