瑤族文化豐富多彩，瑤族的體育是在瑤族人民生產(chǎn)勞作中逐漸興起與發(fā)展的，已經(jīng)有上百年的歷史，是瑤族文化的一種珍藏 。瑤族傳統(tǒng)民間體育不僅是人們強(qiáng)身健體的一種活動(dòng)，也是抵御外來(lái)侵略之術(shù) 。下面，大家就隨小編一起看看瑤族的傳統(tǒng)民間的趣味體育項(xiàng)目吧 。
瑤族漂泊游耕的生活煉就了瑤胞的不屈不撓、果敢剛毅的團(tuán)體習(xí)性 。他們創(chuàng)造著物質(zhì)，探索著文明 ?，幾寰幼〉貐^(qū)多為亞熱帶，村寨周圍竹木疊翠，風(fēng)景秀麗 。這種獨(dú)特的地理環(huán)境和人文背景，形成了瑤族獨(dú)具特色的傳統(tǒng)體育文化 。
【瑤族的傳統(tǒng)民間的趣味體育項(xiàng)目】對(duì)頂木杠、毛萊球（木頭球）、打陀螺、人龍、打獵操、播公（打長(zhǎng)鼓）、蘆笙長(zhǎng)鼓舞、串春珠、傘舞、刀舞、盾牌舞和瑤拳等活動(dòng)形式，就是瑤族人民經(jīng)常開(kāi)展傳統(tǒng)的體育活動(dòng) 。
代表性體育項(xiàng)目
對(duì)頂木杠，是廣西龍勝紅瑤民眾喜愛(ài)的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)，為一種較力型活動(dòng)形式 。
瑤族的對(duì)頂木杠比賽，須先準(zhǔn)備一根碗口粗，長(zhǎng)約3米的木杠 。場(chǎng)地?zé)o特別要求 。比賽時(shí)，對(duì)壘兩人各以紅布纏腹，分別頂住木杠兩端進(jìn)行對(duì)抗較力 。期間，雙方用手扶住木杠，奮力向前推頂，直至一方不支敗下，再換一人與勝者較量 。這一比賽形式規(guī)定，凡能連勝五人以上者，將被譽(yù)為大力士 。
人龍，是湖南江華一帶瑤族民間流行的具有舞蹈特點(diǎn)的傳統(tǒng)體育活動(dòng) 。
瑤族的人龍活動(dòng)相傳起于明代 。明代嘉靖七年，瑤民因忍受不了當(dāng)?shù)毓偌澋膲浩扰c剝削，便推舉17名代表上京告狀，終于廢除了“不準(zhǔn)瑤民擺桌子吃飯”和“逢年過(guò)節(jié)要宴請(qǐng)官紳”的兩條陋規(guī) 。回到家鄉(xiāng)后，這17名代表受到熱烈歡迎，他們自己也激動(dòng)地互相擁抱，騎上肩膀集體舞了起來(lái) 。后來(lái)，這種騎在肩膀上的集體舞便逐漸發(fā)展成了一種“人龍”的體育活動(dòng) 。
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