今天我給大家?guī)淼氖前~養(yǎng)生的功效與作用 ， 還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起了解下吧 。
艾葉養(yǎng)生的功效與作用
艾草是純陽之物 ， 全草入藥 ， 有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用 。
艾葉曬干搗碎得“艾絨” ， 制成艾條供艾灸用 。
祛除
頸肩腰腿痛
冬天到了 ， 氣候寒涼 ， 很多艾友的老毛病——頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節(jié)炎 ， 還有老寒腿都會時不時的冒出來 。 這時很多人會隨意吃點止痛藥 。
其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片 ， 副作用就大了去了 。
想要止痛 ， 小編告訴大家一個超簡單的方法：
艾葉 + 酒
材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量 。
用法：前3味藥搗爛 ， 用布包好 。 然后 ， 將其蘸熱酒 ， 涂擦患處 。 一般腰疼病患者 ， 涂上一兩次 ， 就再也不疼了 。
效果：使用2次就不痛了 。 適用于因風寒濕引起的關節(jié)疼痛 。
艾葉泡腳的功效：
功非小補
很多人知道用熱水泡腳對身體非常好 ， 如果用艾葉泡腳 ， 那更是勝吃補藥 。
艾葉泡腳對預防小兒感冒有著很大的好處 ， 那么除了這些 ， 艾葉泡腳對人體還有什么作用呢？
1
祛虛火 ， 寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用 ， 可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關的疾病 。
【艾葉養(yǎng)生的功效與作用 艾葉與它搭配專治頸肩腰腿痛】
2
祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用 ， 那么這個作用對我們艾灸人特別好 。 更何況現(xiàn)在冬天天氣干燥 ， 你做艾灸處理不當 ， 容易上火 ， 這時 ， 你泡泡腳 ， 再搓搓腳 ， 效果就很好 。
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