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鴿子燉什么東西最好最營養(yǎng)( 四 )


鴿子綠豆湯的做法 1、綠豆洗凈 , 提前用清水浸泡2小時(shí); 2、排骨飛水; 3、把所有材料一起放燉盅(綠豆連浸泡的水一起倒入); 4、隔水燉2個(gè)小時(shí); 5、撇去表層浮油加鹽 。百合白果鴿子湯 材料:鴿子肉500克 , 水發(fā)百合30克 , 白果10顆 , 枸杞少許 調(diào)味料:鹽少許 , 蔥花2克 。
百合白果鴿子湯的做法 1、將鴿子肉洗凈 , 斬成塊 , 汆水;水發(fā)百合洗凈;白果、枸杞分別洗凈備用 。2、凈鍋上火倒入適量水 , 下入鴿子肉、水發(fā)百合、白果、枸杞 , 小火煲至熟 。3、調(diào)入鹽 , 撒上蔥花即可 。黃芪鴿子湯 食材:鴿子1只、黃芪10g、鹽少量 做法 1、準(zhǔn)備好黃芪 。2、鴿子處理干凈 , 斬塊 。3、冷水下鍋 , 煮開 , 取出鴿子肉待用 。4、砂鍋煮開水 , 下鴿子肉與洗凈的黃芪 。5、大火煮開 , 轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí) 。6、加少量鹽調(diào)味 , 熄火即可食用 。老鴿竹蓀煲 主料;老鴿1只 , 竹蓀50克 , 大棗3–5粒 。

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