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冰箱不是保險箱，不是所有食物都適合往里放。天氣越來越熱，冰箱不僅要放蔬菜、放水果、還要放飲料、放剩飯等等，想要充分利用好自己家的冰箱，你需要這篇冰箱使用指南。

這種食物，絕對不要放冰箱 1 很多人都有過這樣的經(jīng)歷：解凍了一大塊肉，結(jié)果做菜只用了其中的一小部分。多出來的肉只好沖洗沖洗，再放回冰箱凍起來。千萬不要！
無論是買來的速凍食物，還是自家凍的肉餡、包子，在解凍的過程中，都會成為細菌吃吃喝喝，養(yǎng)育子孫后代的完美場所。
如果及時加熱烹調(diào) ，那并不會影響健康。
但如果解凍后沒用完又放回冰箱，在等待冷凍的過程中，細菌會繼續(xù)繁殖（還可能污染到周圍的食物），等到下次把它拿出來再次解凍，細菌的數(shù)量已經(jīng)相當(dāng)可怕，吃下去很可能讓你鬧肚子。
為了安全著想，解凍過的食品，不要再凍回去！如果實在解凍多了，那就直接做熟再保存。

這些食物，最好不要放冰箱 2 雖然低溫能夠幫助很多食物保鮮，但有些食物放進冰箱后，反而更容易壞掉，或者口感不加。
為了不浪費，下面這些食物，也盡量不要放進冰箱保存。
一些熱帶水果例如香蕉、芒果等，它們適合保存在 12 ℃ 的環(huán)境中，如果放進冰箱，反而會出現(xiàn)凍傷，提前變質(zhì) 。
這些水果，買回來放在陰涼處就好。
蜂蜜蜂蜜在溫度過低的時候會出現(xiàn)結(jié)晶，雖然并不是壞了，但會影響到口感和外觀。
蜂蜜糖多，即使開封了常溫保存也不會壞，就不要占冰箱的地方了。
巧克力巧克力放進冰箱后，容易發(fā)生脂肪結(jié)晶，出現(xiàn)白霜。
這時候的巧克力還可以吃，但口感會變粗糙，有點可惜，還是在室內(nèi)找個陰涼地兒放著就好。反正天氣特別熱的時候，我們都要開空調(diào)嘛。
淀粉類食物很多人買了面包，覺得放冰箱能多保存兩天。
其實沒必要，面包在保質(zhì)期內(nèi)室溫保存就好，放冷藏室反而會讓面包變干。如果實在一時半會兒吃不完，不如直接冷凍起來。
饅頭、花卷也一樣。
容易吸潮的食物【哪些食物不能放冰箱,天氣再熱，這種食物也不能放冰箱！】 例如奶粉、咖啡等食物，常溫保存就可以，如果放冰箱，反而可能出現(xiàn)吸潮、串味兒等問題，影響品質(zhì)不說，還容易發(fā)霉。
如果近期不想喝，想保存更長時間，那可以把它們密封好后凍起來。

冰箱的使用指南 3 食物要分裝不論是冷藏還是冷凍，食物最好要按照每次的食用量進行分裝。
例如家里有三個人，買回來的肉可以切成三兩左右的小塊，用保鮮膜把每一塊包起來，放進冷凍室，要吃的時候，拿出來一塊剛剛好。
生熟要分開冰箱本身有分層和隔間，但這還不夠。
保鮮盒、保鮮袋、保鮮膜等廚房用品，不僅方便食材歸類和擺放，更可以做到生熟食物隔離，避免交叉污染和串味兒。
貼上標簽很多人家里冰箱的冷凍層，都有一些不知道放了多久的陳年老肉。
建議寫個標簽，注明食材種類和食用期限，貼在保鮮盒或者保鮮袋上。
這樣隨便拿出一塊東西，就能知道它是誰，到底放了多久。
定期清理無論冷藏室還是冷凍室，都要定期清潔、除霜。