電視廣告中 ， 男生一張口 ， 心儀的女生轉(zhuǎn)頭就走的畫面常見 。 現(xiàn)實生活中 ， 對于忙碌的上班族來說 ， 如何長保口氣清新 ， 不至于一張口 ， 他人就避之唯恐不及 ， 的確需要時常提點 。 其實只要做好以下四件事 ， 讓上班族或是忙碌的母親可以避開不好的口氣 。
隨身攜帶口腔清潔用品 1 隨身攜帶旅行用的口腔清潔用品 ， 事實上 ， 只要不定期刷牙 ， 使用牙線清潔牙齒 ， 就讓細菌有孳生的可能 ， 進而造成口臭、甚至蛀牙 ， 牙周病 ， 所以 ， 隨身攜帶口腔清潔用品非常重要 ， 即使無法做到 ， 至少 ， 隨身攜帶牙線及小罐漱口水 。
多喝水 2 【清新口氣的小方法 隨時保持口氣清新？出門在外有妙招】 多喝水 ， 大量水分可以消除避免口中的細菌生長 ， 并排除食物的氣味 ， 保持口氣清新 。 加上 ， 水中多含氟 ， 可以強健牙齒健康 。
少吃糖多喝水避開不好氣味 3 避開一些會讓口腔產(chǎn)生味道的食物 ， 第一項就是含糖食物與飲料 。 含糖食物所留下的酸性物質(zhì)會侵蝕牙齒 ， 造成蛀牙及牙周病 。 部份燒烤及炸物也會造成與含糖食物一樣的結(jié)果 ， 應(yīng)該盡量避免 。
隨身攜帶不含口香糖 4 帶著不含糖的口香糖 ， 喉糖等 ， 這些食物會增加口中唾液分泌 ， 排除口中不好的氣味 ， 也可以保護牙齒 ， 但是 ， 一定要是無糖 。
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