日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

枇杷怎么吃? 枇杷的吃法有哪些( 二 )

云知道


四、枇杷止咳湯：枇杷(果實(shí))100g ， 剝開成兩半 ， 果核搗碎 ， 加水煎湯服止咳
五、其他
1、枇杷汁
材料：枇杷100克 。
做法：將枇杷洗凈去皮 ， 去掉核 ， 放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可 。
2、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克 ， 銀耳20克 ， 枸杞10克 ， 紅棗5顆 。
做法：
①將枇杷去皮 ， 切成小塊;銀耳用涼水泡開 ， 撕成小片;紅棗和枸杞洗凈 。
②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳 ， 用大火煮開 ， 然后改用文火煨2個小時 。
③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可 。吃的時候可調(diào)入適量的.蜂蜜 。
3、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克 ， 百合20克 ， 銀耳1朵 ， 冰糖適量 。
做法：
①將枇杷洗凈去皮 ， 切成小粒;銀耳用涼水泡開 ， 撕成小片 。
②在鍋中加入適量的清水煮開 ， 放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘 ， 加入枇杷在煨15分鐘即可 。
4、枇杷粥
材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量 。
做法：
用水煮冰糖 ， 隨后放入淘干凈的粳米 ， 煮至粥熟時加入已剝好的枇杷肉 ， 煮10分鐘即可 。
5、枇杷膏
材料：枇杷500克 ， 冰糖600克 。
做法：
將冰糖放入沸水中煮熬至化 ， 加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可 。
【枇杷怎么吃? 枇杷的吃法有哪些】6、枇杷紅棗粥
材料：粳米100克 ， 枇杷6顆 ， 蜂蜜適量 。
做法：
①將枇杷洗凈 ， 撕去外皮 ， 把枇杷核去掉 。
②將粳米洗凈 ， 用冷水泡一個小時后撈出了 ， 瀝干水分 。
③在鍋中加入適量的水 ， 再加入粳米、紅棗 ， 用大火燒開后加入枇杷 ， 改成小火熬成粥 ， 最好調(diào)入蜜糖即可 。
枇杷果怎么吃2枇杷的功效與作用
1、促進(jìn)消化
枇杷中所含的有機(jī)酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?。
2、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能夠潤肺止咳、祛痰 ， 治療各種咳嗽 。
3、預(yù)防感冒
枇杷實(shí)及葉有抑制流感病毒作用 ， 常吃可以預(yù)防四時感冒 。
4、防止嘔吐
枇杷葉可晾干制成茶葉 ， 有泄熱下氣、和胃降逆之功效 ， 為止嘔之良品 ， 可治療各種嘔吐呃逆 。
5、減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素 ， 每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物 ， 并且含有維生素B1和維生素C ， 是很有效的減肥果品 。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)
批把含有多種營養(yǎng)素 ， 能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)成分 ， 提高機(jī)體抗病能力 ， 發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用 。
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法 枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法 ， 現(xiàn)在正是枇杷陸續(xù)上市的時節(jié) ， 枇杷酸酸甜甜 ， 柔軟多汁 ， 肉質(zhì)細(xì)膩 ， 吃起來別有一番滋味 ， 且還有很好的止咳、祛痰、潤肺等功效 ， 那么枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法？
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法1枇杷怎么吃
1、直接吃
枇杷是一種能直接吃的美味水果 ， 特別是那些自然成熟的枇杷 ， 在成熟以后果肉會變軟 ， 果汁數(shù)量會增加 ， 這時人們把它采摘洗凈 ， 去掉表皮上的絨毛 ， 再用手把它從中間掰開 ， 去掉它中間的果核 ， 得到的果肉就能放在嘴里直接吃 ， 這樣不但能品嘗到枇杷獨(dú)有的果香還能讓人體吸收枇杷中含有的豐富營養(yǎng) 。

推薦閱讀