第一，最好不要洗澡
最好不要洗澡，特別是熱水澡 。熱水澡容易使全身的血管擴張、使氧氣需求量增加，造成缺氧，這樣只會使病情更嚴重 。
【寶寶物理降溫的方法及注意事項 給寶寶物理降溫時的注意事項】
第二，不要用酒精擦身
酒精最有強烈的揮發性，大人發燒時可用，但是嬰兒不易使用 。表皮大量熱量揮發，造成身體外溫度暫時降低，身體內積聚熱量，會造成病情判斷錯誤，影響治療 。
第三，用溫水擦身
可以用接近正常體溫的溫水給寶寶擦身 。特別是腋窩、手心和腳心處，可以多擦幾次，讓體溫降下來一些 。
第四，冰袋不要給寶寶放太長時間
寶寶發燒時頭很熱，媽媽們會擔心燒壞寶寶的腦袋，所以會用冰袋給寶寶冷敷 。建議不要給寶寶冷敷太長時間，這樣寶寶會感到不舒服 。寶寶睡著的時候也不要一直敷在頭上，溫度降的太快也不利于治療 。
第五，要配合藥物治療
寶寶發燒一定是有原因的，一定要查明原因進行治療 。物理降溫只是配合治療的一種方式，不能只依靠物理降溫，這樣是不能痊愈的 。特別是寶寶發燒到38.5度以上，就要吃退燒藥了，這一點請媽媽多注意了 。
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