哪種水果含糖量最高水果大多味甜含糖，含糖分高的水果如荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等，糖低的水果紅柿含糖為2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內(nèi)，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％，蜜棗、葡萄干含糖則高達(dá)70％～80％，建議這種糖分高的水果一定要適量來食用，對(duì)身體才有好處 。日常生活中比較常見的含糖分比較高的水果包括西瓜，蘋果，桂圓，椰子，石榴，荔枝，櫻桃，楊梅，菠蘿，蜜棗，葡萄等 。
各種水果的含糖量【含糖量低的水果排名 柚子和草莓哪個(gè)含糖量高】含糖量在4％～7％之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等；
含糖量在8％～10％之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等；
含糖量在9％～13％之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等；
含糖量在14％以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等 。
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