飲用白茶的用具，并無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等 。如果采用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好 。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多 。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用 。這里還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶 。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象 。
白茶宜常飲，不宜間斷 。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效 。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點 。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用 。俗話說：“飯后茶消食，午茶長精神 。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶 。
：白茶
白茶怎么泡才正確方法用開水直接沖泡一分鐘即可，第一泡時間約5分鐘，過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用 。
沖泡白茶的時候一定要注意茶葉的用量，因為這直接關(guān)系到茶湯口感的香味以及茶湯的濃郁程度，如果平時大家喜歡用白瓷蓋碗來沖泡白茶，白瓷蓋碗的容積大約在110~120毫升之間，這時放入5克左右的白茶最合適，超過這個數(shù)量以后就會讓茶湯又苦又澀 。
需要注意好茶配好水是千古不變的定理，所以大家在沖泡白茶的時候一定要選擇好水，雖然現(xiàn)在的人做不到古代那么風雅不能用雨水用雪水泡茶，但在泡茶的時候也不能為了方便使用家中的自來水，最好能使用深山中的天然礦泉水，如果沒有那個條件，則可以在市場上購買桶裝礦泉水，把它煮開以后泡茶，泡出的茶湯口感會特別好 。
【白茶泡多久「白茶泡多久出湯」】以上內(nèi)容參考-白茶
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