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今天我給大家?guī)淼氖桥匝a血養(yǎng)顏湯的做法，想要學(xué)著做的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。
女性喝什么補血養(yǎng)顏
都說女人是水做的，其實一點不假。水分對于女人來說可太重要了，水分多少直接決定了女人的皮膚年齡。入冬了，如何科學(xué)合理補水是每個女人都應(yīng)該知道的常識！這些補水養(yǎng)顏的飲品，比什么補水產(chǎn)品都有用！
養(yǎng)顏補水又好吃
紅糖當(dāng)歸蛋：
食材：當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

做法：
1)把所有材料準(zhǔn)備好。
2)當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。
3)當(dāng)歸切成薄片。
4)把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
9)晾至溫?zé)?nbsp;，即可開吃
大棗紅糖姜水：

食材：大棗6個、生姜1塊、紅糖1勺、水適量

做法：
【女性喝什么補血養(yǎng)顏冬季常喝這些補血養(yǎng)顏好】1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土
2)將洗好的棗切成片
3)生姜洗凈后切成片
4)將棗片和姜片放在煮鍋中
5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
6)開火將水煮至沸騰
7)加入紅糖
8)繼續(xù)小火熬煮
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用
當(dāng)歸羊肉湯

食材：羊肉500g、當(dāng)歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
做法：
1)把所有材料準(zhǔn)備好。
2)羊排洗干凈，切成塊。
3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
4)取出備用。
5)姜去皮，紅棗去核，當(dāng)歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗干凈。
6)把所有處理好的材料放進(jìn)湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮1.5—2小時即可。