買(mǎi)合適枕頭的方法是：一、注意枕頭的高度，購(gòu)買(mǎi)時(shí)，可以試躺一下看看與頸椎的貼合度；二、注意枕頭的填充物，建議選擇蕎麥皮、谷糠等，這樣硬度適中；三、注意枕頭的長(zhǎng)度，要比肩膀?qū)捯恍?；四、注意枕頭的彈性，枕頭要有彈性，透氣性，防潮性，吸濕性 。
1、注意枕頭的高度
在購(gòu)買(mǎi)枕頭之前，可以現(xiàn)場(chǎng)試躺一下，看看枕頭與頸椎的貼合度以及枕頭的高度是否合適，過(guò)高或過(guò)低都會(huì)對(duì)頸椎不好，枕頭的高度最好控制在10~15厘米 。
2、注意枕頭的填充物
枕頭的填充物材質(zhì)有很多，例如木棉、乳膠枕、野菊花，白鵝絨，薰衣草、蕎麥等，建議選擇蕎麥皮、谷糠等，這樣枕頭的硬度適中 。
3、注意枕頭的長(zhǎng)度
枕頭的長(zhǎng)度一般要比肩膀?qū)捯恍?，如果長(zhǎng)度過(guò)短，翻身時(shí)枕頭無(wú)法支撐，頸椎也會(huì)對(duì)頸椎不好，而且枕頭過(guò)小，在睡覺(jué)時(shí)，是沒(méi)有安全感的 。
4、要注意枕頭的彈性
彈性不好的枕頭，睡上去很不舒服 。不過(guò)，枕頭彈性也不能太大，否則脖子很累，容易造成頸部肌肉損傷 。在選擇時(shí)，還要注意枕頭的透氣性、防潮性和吸濕性 。
挑選枕芯填充物方法
1、在挑選枕芯填充物時(shí)，最好用手去摸一摸，看看枕芯的回彈力如何是否保暖，是否蓬松以及可以試躺一下，看看舒適度，然后看清枕芯上的標(biāo)志，看它適合哪一種洗滌方式以及使用壽命等 。
2、同時(shí)，枕芯的材質(zhì)有很多，有一些是天然填充物，有一些是復(fù)合纖維，有一些是藥材 。在選擇時(shí)，就根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇，天然材質(zhì)的填充物要比復(fù)合纖維更環(huán)保，更綠色 。
3、在挑選枕芯填充物時(shí)，還要注意透氣性，因?yàn)槿嗽谒X(jué)時(shí)會(huì)散發(fā)出一定的汗液唾液等，如果枕芯填充物不能及時(shí)排出，就會(huì)導(dǎo)致里面填充物發(fā)霉，滋生細(xì)菌，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)影響人的身體健康 。
枕頭可裝材料有哪些
1、蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭，蕎麥堅(jiān)韌不易碎，它可以隨著人體頭部的移動(dòng)而改變形狀，不會(huì)很硬，讓人睡起來(lái)十分舒服 。
2、采用決明子制成的枕頭，在入睡時(shí)，可以聞到?jīng)Q明子的味道，就像青草的香味 。另外決明子具有涼爽性，決明子制作的枕頭在夏天使用非常的涼爽舒適 。
【枕頭怎么買(mǎi)合適的】3、乳膠枕彈性好，不易變形，支撐力強(qiáng) 。乳膠枕摸上去跟摸自己的皮膚一樣細(xì)膩有質(zhì)感，具有天然的紋理，感覺(jué)非常的自然和舒服，而且在撫摸時(shí)，用手輕輕戳一下，會(huì)立即回彈，上面還有很多蜂巢式氣孔，當(dāng)睡眠時(shí)流許多汗，這些氣孔可以將汗水快速散發(fā)，可以使枕頭里面的空氣一直保持新鮮和健康 。
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